醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
不飽和脂肪酸是好的，不飽和脂肪酸是指含有油酸十八碳酸、亞油酸十八碳二烯酸和亞麻酸十八碳三烯酸的脂肪酸。這些不飽和脂肪酸在室溫下是液體和透明的。因此，富含這些不飽和脂肪酸的油，如各種植物油菜籽油、茶籽油、大豆油和橄欖油，在室溫下也是透明的液體。富含不飽和脂肪酸的植物油對(duì)身體更健康，可以軟化血管和疏通血栓。如果高血壓和高脂血癥患者自己也應(yīng)該吃以不飽和脂肪酸為主的植物油。
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
反式脂肪酸怎么排出
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病患者能吃蔗糖脂肪酸嗎？
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飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸哪個(gè)對(duì)身體有益
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人體必需的脂肪酸來(lái)源是什么？該怎么辦
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空氣炸鍋?zhàn)鍪澄飼?huì)有反式脂肪酸嗎？空氣炸鍋?zhàn)鍪澄飼?huì)不會(huì)有反式脂肪酸
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糖尿病患者能吃蔗糖脂肪酸嗎？
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飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸哪個(gè)對(duì)身體有益
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人體必需的脂肪酸來(lái)源是什么？該怎么辦
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反式脂肪酸怎么排出
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吃飯噎著是什么原因
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背癢是什么病的先兆
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呵護(hù)睡姿睡覺(jué)把手舉高可以通過(guò)睡姿改善嗎
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小兒原發(fā)性腎病綜合征怎么治療方法
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感冒睡覺(jué)出汗的原因怎么治療
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如何預(yù)防狂犬病的發(fā)生
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女性hpv癥狀
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夜里磨牙是屬于什么病
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產(chǎn)后修復(fù)都有哪些項(xiàng)目
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正常人的潔牙過(guò)程是怎樣的
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