滑囊炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、手術切除等方式治療?；已淄ǔＳ赏鈧腥?、過度摩擦、代謝疾病、免疫異常、細菌感染等原因引起。

1、休息制動

急性期需停止關節(jié)活動，使用支具或繃帶固定患處。膝關節(jié)滑囊炎可墊高下肢，肩關節(jié)滑囊炎建議懸吊前臂。避免爬樓梯、提重物等加重滑囊壓力的動作，休息時間通常需要7-14天。

2、冷敷熱敷

發(fā)病48小時內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時重復，可減輕腫脹疼痛。慢性期改用熱敷促進血液循環(huán)，可使用40℃左右熱毛巾每日敷3-4次，配合輕柔按摩效果更佳。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。合并感染需用頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。局部可涂抹氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

4、穿刺抽液

適用于積液量大的鷹嘴滑囊炎或髕前滑囊炎。在無菌條件下穿刺抽出黃色黏稠液體，必要時注入醋酸潑尼松龍注射液。操作后需加壓包扎，保持穿刺點干燥3天。

5、手術切除

反復發(fā)作的慢性滑囊炎或化膿性滑囊炎需行滑囊切除術。術后需康復訓練恢復關節(jié)功能，跟骨后滑囊炎術后6周內(nèi)避免穿硬底鞋。感染性滑囊炎術后需繼續(xù)使用抗生素1-2周。

日常應避免關節(jié)過度勞損，運動時佩戴護具保護易發(fā)部位?？刂企w重減輕關節(jié)負荷，糖尿病患者需嚴格監(jiān)測血糖。游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關節(jié)活動度，但急性期禁止運動。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱、持續(xù)劇痛或發(fā)熱等癥狀應及時復查。