張文同 主任醫師
水土不服可能引起低熱反應，常見(jiàn)伴隨癥狀包括消化紊亂、皮膚過(guò)敏、睡眠障礙，嚴重時(shí)可誘發(fā)感染性發(fā)熱。
1、消化紊亂飲食結構突變導致胃腸功能紊亂，可能引發(fā)腹痛腹瀉，建議逐步適應新環(huán)境飲食，可備蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽緩解癥狀。
2、皮膚過(guò)敏水質(zhì)差異或接觸新過(guò)敏原可能引發(fā)蕁麻疹，表現為皮膚瘙癢紅斑，需避免搔抓，可使用氯雷他定、爐甘石洗劑、地奈德乳膏對癥處理。
3、睡眠障礙時(shí)差或環(huán)境改變影響生物鐘，可能出現入睡困難，建議保持規律作息，短期可遵醫囑使用右佐匹克隆、褪黑素、棗仁安神膠囊調節睡眠。
4、感染發(fā)熱免疫力下降時(shí)易繼發(fā)呼吸道或腸道感染，若體溫超過(guò)38.5℃需排查病原體，常見(jiàn)治療藥物包括布洛芬、對乙酰氨基酚、阿莫西林克拉維酸鉀。
初到異地建議飲用瓶裝水，避免生冷食物，攜帶常用藥品，持續發(fā)熱超過(guò)3天或出現膿血便需及時(shí)就醫。
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