曲中玉 副主任醫師
月經(jīng)周期一般為21-35天，實(shí)際時(shí)間受到激素水平、情緒壓力、體重變化、疾病因素等多種因素的影響。
1、激素水平下丘腦-垂體-卵巢軸功能異?？赡軐е轮芷谖蓙y，表現為月經(jīng)提前或推遲，可通過(guò)性激素六項檢查評估。
2、情緒壓力長(cháng)期焦慮或精神緊張會(huì )抑制促性腺激素釋放，建議通過(guò)正念冥想、規律作息等方式調節。
3、體重變化短期內體重驟增驟減會(huì )影響瘦素分泌，建議保持BMI在18.5-23.9之間，避免過(guò)度節食或暴飲暴食。
4、疾病因素多囊卵巢綜合征可能伴隨痤瘡、多毛等癥狀，甲狀腺功能異常常伴怕冷或心悸，需針對性治療原發(fā)病。
記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期數據，若持續異常建議婦科就診，日常注意保暖腹部及補充含鐵食物。
月經(jīng)周期長(cháng)，月經(jīng)量多，怎么回事
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月經(jīng)周期準時(shí)但月經(jīng)量少
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月經(jīng)周期一直很短，經(jīng)量少并且肚子痛
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月經(jīng)周期長(cháng)顏色深且量少是什么原因
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月經(jīng)周期長(cháng)不規律血壓低
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月經(jīng)周期長(cháng)是什么原因
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月經(jīng)周期多少天屬于正常
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月經(jīng)周期由28變成23天
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月經(jīng)周期長(cháng)好還是短好
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2021-07-28
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