周瑋琰 副主任醫師
眼窩疼連著(zhù)頭痛可通過(guò)熱敷按摩、調整用眼習慣、服用止痛藥物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。通常由視疲勞、偏頭痛、鼻竇炎、青光眼等原因引起。
1、熱敷按摩用40℃左右熱毛巾敷眼窩10分鐘，配合輕柔按摩太陽(yáng)穴，促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于視疲勞或緊張性頭痛誘發(fā)的癥狀。
2、調整用眼習慣每用眼1小時(shí)休息10分鐘，保持屏幕距離50厘米以上。環(huán)境光線(xiàn)需柔和，避免在黑暗環(huán)境中使用電子設備。
3、服用止痛藥物布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等可短期緩解疼痛。需注意胃腸道不適等副作用。
4、治療原發(fā)疾病鼻竇炎可能需要阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素，青光眼需用噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓。急性發(fā)作需立即就醫。
避免攝入含酪胺食物如奶酪巧克力，保證充足睡眠。癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或伴隨視力下降、惡心嘔吐時(shí)需急診處理。
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