醫生回答
張向寧 主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
剖腹產(chǎn)月子期間可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、橙子、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑吃維生素C片、鐵劑、鈣片、益生菌等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、蘋(píng)果蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預防便秘。
2、香蕉香蕉含有豐富的鉀元素，可以幫助緩解產(chǎn)后疲勞，補充能量。
3、橙子橙子富含維生素C，有助于增強免疫力，促進(jìn)傷口愈合。
4、獼猴桃獼猴桃含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于改善產(chǎn)后貧血癥狀。
二、藥物1、維生素C片維生素C片可以幫助增強免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成，有助于傷口愈合。
2、鐵劑鐵劑可以預防和改善產(chǎn)后貧血，幫助恢復體力。
3、鈣片鈣片有助于預防產(chǎn)后骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨骼健康。
4、益生菌益生菌可以幫助調節腸道菌群，改善消化功能，預防便秘。
剖腹產(chǎn)月子期間飲食應以清淡易消化為主，避免生冷刺激性食物，注意營(yíng)養均衡，適當活動(dòng)促進(jìn)身體恢復。
