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痛經(jīng)

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痛經(jīng)止痛掐什么穴位

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問(wèn)題描述

痛經(jīng)止痛掐什么穴位

醫生回答

冷啟剛

冷啟剛 主任醫師

痛經(jīng)可以按摩合谷穴、中脘穴。按摩合谷穴可以快速止痛,可以用于頭痛、牙痛或者痛經(jīng),按壓中脘穴主要是緩解疼痛。痛經(jīng)是由于經(jīng)血不暢引起的盆腔充血,導致腰困、腰憋、疼痛,所以首要的措施是保暖,可以配合穴位按壓。但是,有的時(shí)候穴位按壓不好掌握按壓方法和穴位準確的位置,所以治療效果不是很明顯。合谷穴是在拇指和食指中間肌肉最高的部位,或者拇指和食指分開(kāi),用另一只手拇指的第一節關(guān)節對準虎口部位向下按壓,指尖所處的位置就是合谷穴,最好是在中醫指導下按摩中脘穴。

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