內踝上三寸是什么穴位
關(guān)鍵詞：#穴位
內踝一般是指足內踝，足內踝上三寸一般是三陰交穴。
足內踝是指腳部與腿脛骨和腓骨連接的踝關(guān)節附近內側隆起的部位，往上三寸的位置是三陰交穴，左右各一個(gè)，三陰交穴隸屬足太陰脾經(jīng)，刺激三陰交穴，能夠起到活血調經(jīng)、益氣健脾的功效，能夠有效的改善腹脹腹瀉、月經(jīng)不調、失眠、下肢痿痹等病癥。當患者出現上述癥狀時(shí)，需要由專(zhuān)業(yè)的人士進(jìn)行操作，不可以擅自進(jìn)行，以免操作不當對局部組織造成損傷，操作不當不僅起不到治療疾病的效果，還可能會(huì )對身體健康產(chǎn)生危害。
在日常生活中，刺激穴位的方法有很多，比如針刺、艾灸、按摩等，無(wú)論是選擇哪種方式，都需要選擇合適的體位，還需要放松心情，以免影響治療的順利進(jìn)行。但是孕婦盡量不要選擇針刺，以免導致宮縮，影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育。
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