醫生回答
曲中玉 副主任醫師
山東省立醫院
乳腺增生可能由內分泌紊亂、精神壓力、飲食結構失衡、乳腺組織退行性變等原因引起，可通過(guò)激素調節、心理疏導、飲食調整、藥物治療等方式干預。
1. 內分泌紊亂雌激素與孕激素比例失調是主要誘因，常見(jiàn)于月經(jīng)周期異常人群。建議通過(guò)規律作息調節，可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥。
2. 精神壓力長(cháng)期焦慮抑郁會(huì )導致下丘腦-垂體軸功能異常。心理疏導聯(lián)合有氧運動(dòng)可改善癥狀，必要時(shí)使用谷維素、維生素B族等調節植物神經(jīng)功能。
3. 飲食結構失衡高脂肪高熱量飲食會(huì )促進(jìn)雌激素合成。需減少動(dòng)物脂肪攝入，增加十字花科蔬菜，可配合乳寧顆粒等活血化瘀類(lèi)藥物。
4. 乳腺退行性變隨年齡增長(cháng)出現的乳腺導管擴張，常伴隨周期性脹痛。若出現不典型增生需活檢排除惡變，可選用他莫昔芬等抗雌激素藥物。
日常建議穿戴合體文胸避免壓迫，每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳腺自檢，40歲以上女性定期進(jìn)行乳腺超聲篩查。
