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問(wèn)題描述

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醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

便秘是不需要吃藥的,治療便秘主要是控制飲食,禁忌辛辣等刺激性食物。多攝入纖維,比如多食水果(香蕉,蘋(píng)果等)蔬菜(芹菜,山藥等)。平時(shí)多加運動(dòng)。要多喝水,有個(gè)良好的飲食習慣;用熱茶沖蜂蜜喝效果也不錯的

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