暈車可能與前庭功能敏感、視覺信息沖突、胃腸功能紊亂、內(nèi)耳疾病等因素有關(guān)。

前庭器官對運(yùn)動刺激過于敏感時易引發(fā)暈車，表現(xiàn)為頭暈、惡心，可通過注視遠(yuǎn)處固定點(diǎn)緩解。

車廂內(nèi)閱讀或看手機(jī)時，視覺與前庭感知的運(yùn)動信號不一致會導(dǎo)致不適，建議保持視野開闊。

空腹或過飽乘車易誘發(fā)胃腸不適，加重暈車癥狀，乘車前1小時進(jìn)食少量易消化食物有幫助。

梅尼埃病等內(nèi)耳病變可能加劇暈車反應(yīng)，常伴耳鳴或聽力下降，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。

乘車時選擇靠窗座位、保持空氣流通，必要時可遵醫(yī)囑使用茶苯海明或地芬尼多等抗眩暈藥物。