痔瘡術(shù)后可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律排便訓(xùn)練、藥物輔助及適度運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)排便次數(shù)，通常與術(shù)后創(chuàng)面恢復(fù)、腸道功能紊亂等因素有關(guān)。

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、蘋(píng)果等食物，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升，避免辛辣刺激飲食加重腸道負(fù)擔(dān)。

固定每日晨起或餐后如廁時(shí)間，采用蹲位姿勢(shì)更符合生理排便角度，每次排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，避免久蹲導(dǎo)致創(chuàng)面水腫。

乳果糖口服溶液可增加糞便含水量，麻仁軟膠囊促進(jìn)腸蠕動(dòng)，枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

術(shù)后24小時(shí)后開(kāi)始床邊活動(dòng)，逐步增加散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致創(chuàng)面出血，每日活動(dòng)量以不疲勞為度。

術(shù)后2周內(nèi)出現(xiàn)排便困難或次數(shù)異常需及時(shí)復(fù)診，避免自行使用緩瀉劑影響創(chuàng)面愈合，保持會(huì)陰清潔可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。