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肥胖會(huì )引起腰肌勞損嗎

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問(wèn)題描述

肥胖會(huì )引起腰肌勞損嗎

醫生回答

林燕

林燕 副主任醫師

肥胖是容易引起腰肌勞損的,尤其是過(guò)度肥胖會(huì )使身體自身的重量對腰部造成過(guò)大壓力,腰部長(cháng)時(shí)間遭受過(guò)度負荷,容易形成慢性損傷,引發(fā)腰肌勞損。過(guò)度肥胖造成的腰肌勞損容易導致腰部出現酸脹和刺痛,即使充分休息也不能完全緩解癥狀,應合理調整生活和飲食習慣,加強運動(dòng)鍛煉,合理膳食,多吃新鮮的水果蔬菜,少吃肉食或油大的食物,合理減肥,體重得到控制后可有效緩解腰肌勞損。同時(shí),患者可服用消炎鎮痛藥物,配合局部推拿、按摩、針灸等理療,加強腰背肌肉鍛煉,可減輕臨床癥狀。

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