醫生回答
陸海英 主任醫師
減肥中的碳水指的是油炸食物、米飯和饅頭等。攝入過(guò)多會(huì )影響減肥效果，因此需控制飲食并加強運動(dòng)。若無(wú)法堅持運動(dòng)，可選擇醫美方式如抽脂手術(shù)減肥，通過(guò)負壓原理吸出多余脂肪，快速見(jiàn)效。核心在于控制碳水攝入，結合運動(dòng)和醫美手段有效減肥。
陸海英 主任醫師
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2025-11-20
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