“人洗3澡,命比紙薄”?醫生:這2個(gè)時(shí)間點(diǎn)不適合洗澡,一定要牢記
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國家衛計委發(fā)布了《關(guān)于加強兒童醫療衛生服務(wù)改革與發(fā)展的意見(jiàn)》,以深化醫藥衛生體制改革,緩解我國兒童醫療衛生服務(wù)資源短缺問(wèn)題,促進(jìn)兒童醫療衛生事業(yè)持續健康發(fā)展。該《意見(jiàn)》經(jīng)黨中央、國務(wù)院同意,由國家衛生計生委、國家發(fā)展改革委、教育部、財政部、人力資源社會(huì )保障部和國家中醫藥管理局共同制定。
全文如下:
關(guān)于加強兒童醫療衛生服務(wù) 改革與發(fā)展的意見(jiàn)
兒童健康事關(guān)家庭幸福和民族未來(lái)。加強兒童醫療衛生服務(wù)改革與發(fā)展,是健康中國建設和衛生計生事業(yè)發(fā)展的重要內容,對于保障和改善民生、提高全民健康素質(zhì)具有重要意義。為貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于實(shí)施全面兩孩政策改革完善計劃生育服務(wù)管理的決定》和《國務(wù)院辦公廳關(guān)于印發(fā)全國醫療衛生服務(wù)體系規劃綱要(2015-2020年)的通知》(國辦發(fā)〔2015〕14號)精神,緩解我國兒童醫療衛生服務(wù)資源短缺問(wèn)題,促進(jìn)兒童醫療衛生事業(yè)持續健康發(fā)展,現就加強兒童醫療衛生服務(wù)改革與發(fā)展提出以下意見(jiàn)。
一、總體要求和主要目標
(一)總體要求。深入貫徹落實(shí)黨的十八大和十八屆三中、四中、五中全會(huì )精神,通過(guò)加強兒科醫務(wù)人員培養和隊伍建設,完善兒童醫療衛生服務(wù)體系,推動(dòng)兒童醫療衛生服務(wù)領(lǐng)域改革與創(chuàng )新,促進(jìn)兒童醫療衛生事業(yè)發(fā)展和兒童健康目標實(shí)現?!笆濉逼陂g,制定實(shí)施兒科醫務(wù)人員培養規劃,通過(guò)“培養一批、轉崗一批、提升一批”,增加兒科醫務(wù)人員數量,提高隊伍整體素質(zhì)。通過(guò)調整結構、優(yōu)化布局、提升能力,完善兒童醫療衛生服務(wù)體系,實(shí)現區域兒童醫療衛生資源均衡發(fā)展。通過(guò)深化體制機制改革,建立完善促進(jìn)兒童醫療衛生事業(yè)發(fā)展的政策體系和激勵機制,調動(dòng)兒科醫務(wù)人員積極性。堅持預防為主、防治結合、發(fā)揮基層作用,做好兒童醫療衛生服務(wù)工作,增強人民群眾獲得感。
(二)主要目標。到2020年,建立健全功能明確、布局合理、規模適當、富有效率的兒童醫療衛生服務(wù)體系,每千名兒童床位數增加到2.2張。加強兒科醫務(wù)人員隊伍建設,每千名兒童兒科執業(yè)(助理)醫師數達到0.69 名,每個(gè)鄉鎮衛生院和社區衛生服務(wù)機構至少有1名全科醫生提供規范的兒童基本醫療服務(wù),基本滿(mǎn)足兒童醫療衛生需求。
二、加強兒科醫務(wù)人員培養和隊伍建設
(三)推進(jìn)高等院校兒科醫學(xué)人才培養。改革兒科學(xué)專(zhuān)業(yè)化教育,制定普通高校開(kāi)展兒科學(xué)專(zhuān)業(yè)人才培訓規劃。兒科醫療資源短缺的地區可在有條件的高校舉辦兒科學(xué)本科專(zhuān)業(yè)教育。2016年起在39所舉辦“5+3”一體化醫學(xué)教育的高校開(kāi)展一體化兒科醫生培養。根據教學(xué)資源和崗位需求,擴大兒科學(xué)專(zhuān)業(yè)研究生招生規模,醫療機構優(yōu)先招聘兒科學(xué)專(zhuān)業(yè)本科生和研究生。繼續推進(jìn)農村訂單定向醫學(xué)生免費培養工作,“十三五”期間每年為基層醫療衛生機構招收培養約5000名從事兒科等各科常見(jiàn)疾病診療服務(wù)的全科醫學(xué)人才。
(四)擴大兒科專(zhuān)業(yè)住院醫師規范化培訓規模。根據臨床醫學(xué)、兒科學(xué)畢業(yè)生數量和崗位需求,住院醫師規范化培訓招生向兒科傾斜,到2020年累計招收培訓兒科專(zhuān)業(yè)住院醫師3萬(wàn)名以上。加強培訓體系建設及培訓過(guò)程管理,注重培養臨床診療能力,提高臨床技能水平,使培訓合格的兒科專(zhuān)業(yè)住院醫師具備獨立從事兒科臨床工作的能力。各地統籌使用住院醫師規范化培訓財政補助資金時(shí),在生活補助等方面適當向兒科傾斜,鼓勵各地探索訂單式培養的有效途徑。鼓勵和吸引經(jīng)過(guò)住院醫師規范化培訓的中醫、中西醫結合專(zhuān)業(yè)住院醫師從事中醫兒科診療工作。
(五)開(kāi)展兒科醫師轉崗培訓。通過(guò)財政補助和醫院自籌等方式拓寬經(jīng)費來(lái)源,加大兒科醫師轉崗培訓力度。對已轉到其他崗位的兒科醫師,鼓勵和引導他們返回兒科崗位。開(kāi)展市、縣級醫療機構相關(guān)專(zhuān)業(yè)醫師的兒科轉崗培訓,使其系統掌握兒科季節性疾病、常見(jiàn)病、多發(fā)病的病因、發(fā)病機理、臨床表現、診斷及鑒別診斷、治療、康復與預防等專(zhuān)業(yè)知識和技能。經(jīng)轉崗培訓考核合格且符合條件的,在原專(zhuān)科執業(yè)范圍的基礎上增加兒科執業(yè)范圍,并納入相關(guān)專(zhuān)業(yè)和兒科專(zhuān)業(yè)醫師定期考核。
三、完善兒童醫療衛生服務(wù)體系
(六)加強兒童醫院、綜合醫院兒科和婦幼保健機構建設。將增加兒童醫療衛生資源供給作為“十三五”期間衛生計生服務(wù)體系建設的重點(diǎn),進(jìn)一步加大政府投入,重點(diǎn)支持地市級兒童醫院、綜合醫院兒科和省、市、縣婦幼保健機構建設,建成國家、省、市、縣四級兒童醫療衛生服務(wù)體系。結合各地醫療衛生服務(wù)體系規劃和醫療資源配置情況,省會(huì )城市設置1所兒童醫院,其他常住人口超過(guò)300萬(wàn)的地級市可設置1所兒童醫院;城市綜合醫院可根據醫療需求開(kāi)設兒科門(mén)診,需求較大的設置兒科病房;每個(gè)縣至少有1所縣級公立醫院設置有病房的兒科,并根據實(shí)際需求合理確定病房床位數;各地可依托醫學(xué)院校建設兒童醫院。加強兒童醫療衛生服務(wù)資源的統籌利用,鼓勵有條件的婦幼保健機構擴展強化產(chǎn)科、兒科等服務(wù)功能,提高資源配置效率和服務(wù)水平。
(七)優(yōu)化優(yōu)質(zhì)兒童醫療資源區域布局。促進(jìn)區域間兒科醫療服務(wù)同質(zhì)化,減少患者跨區域流動(dòng),減輕患者看病就醫負擔。制定國家兒童醫學(xué)中心設置規劃、標準和程序,充分利用現有優(yōu)質(zhì)醫療資源,依托規模適宜、水平領(lǐng)先的兒童醫院或者設有兒科的綜合醫院,結合國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科建設項目,分區域設置國家兒童醫學(xué)中心。發(fā)揮各中心的引領(lǐng)和輻射作用,提供兒童重大疾病、疑難復雜疾病和急危重癥診療及康復服務(wù);培養兒科師資力量和骨干人才;開(kāi)展兒科臨床轉化研究,開(kāi)發(fā)推廣兒科高新技術(shù)和適宜技術(shù)。
(八)推動(dòng)形成兒童醫療服務(wù)網(wǎng)絡(luò )。統籌規劃、合理布局區域內兒科醫療資源,形成兒童醫療服務(wù)網(wǎng)絡(luò )。結合推進(jìn)分級診療制度建設,明確各級醫療衛生機構服務(wù)功能定位,兒童醫院和三級綜合醫院重點(diǎn)收治重大專(zhuān)科疾病和疑難復雜疾病患者,基層醫療衛生機構主要負責兒童疾病預防保健、基本醫療服務(wù)等。提升基層醫療衛生機構兒童服務(wù)能力,加強全科醫生兒科專(zhuān)業(yè)技能培訓。婦幼保健機構做好兒童醫療和預防保健工作。加強醫療機構與康復機構協(xié)作,做好殘疾兒童早期干預。充分借助“互聯(lián)網(wǎng)+”行動(dòng)計劃和國家大數據發(fā)展戰略,利用信息網(wǎng)絡(luò )技術(shù),不斷豐富兒童醫療衛生服務(wù)手段,健全完善兒童健康教育、醫療信息查詢(xún)、在線(xiàn)咨詢(xún)和遠程醫療服務(wù)體系。
四、推進(jìn)兒童醫療衛生服務(wù)領(lǐng)域改革
(九)合理調整兒科醫療服務(wù)價(jià)格。按照“總量控制、結構調整、有升有降、逐步到位”的原則,合理調整兒科醫療服務(wù)價(jià)格。對于兒童臨床診斷中有創(chuàng )活檢和探查、臨床手術(shù)治療等體現兒科醫務(wù)人員技術(shù)勞務(wù)特點(diǎn)和價(jià)值的醫療服務(wù)項目,收費標準要高于成人醫療服務(wù)收費標準。調整后的醫療費用按規定納入醫保支付范圍,避免增加患者就醫負擔。
(十)提高兒科醫務(wù)人員薪酬待遇。大力提升兒科醫務(wù)人員崗位吸引力。健全以服務(wù)質(zhì)量、數量和患者滿(mǎn)意度為核心的內部分配機制,做到優(yōu)績(jì)優(yōu)酬、同工同酬。嚴禁把醫務(wù)人員個(gè)人收入與醫療機構藥品、耗材、檢查和化驗收入掛鉤。在醫療機構內部分配中,要充分考慮兒科工作特點(diǎn),合理確定兒科醫務(wù)人員工資水平,兒科醫務(wù)人員收入不低于本單位同級別醫務(wù)人員收入平均水平。
(十一)促進(jìn)兒科醫務(wù)人員職業(yè)發(fā)展。經(jīng)過(guò)住院醫師規范化培訓的兒科醫師,可參照國家衛生計生委等部門(mén)《關(guān)于開(kāi)展全科醫生特設崗位計劃試點(diǎn)工作的暫行辦法》,在職稱(chēng)晉升和主治醫師崗位聘用中給予適當傾斜。在衛生計生突出貢獻專(zhuān)家選拔和其他評優(yōu)評先工作中,對于符合條件的兒科醫務(wù)人員,予以重點(diǎn)考慮。
(十二)推進(jìn)優(yōu)質(zhì)兒童醫療資源下沉。通過(guò)組建醫院集團、醫療聯(lián)合體、對口支援等方式,促進(jìn)優(yōu)質(zhì)兒童醫療資源下沉。鼓勵兒童醫院、二級以上綜合醫院和婦幼保健機構兒科醫師到基層醫療衛生機構多點(diǎn)執業(yè),或者定期出診、巡診,提高基層醫療衛生機構服務(wù)能力,方便患者就近就診。通過(guò)遠程醫療提高兒童醫療衛生服務(wù)可及性,通過(guò)進(jìn)修教育、遠程培訓等,重點(diǎn)為中西部地區培訓兒科骨干人才,促進(jìn)區域間醫療服務(wù)能力均衡發(fā)展。
(十三)優(yōu)先開(kāi)展兒童家庭簽約服務(wù)。建立基層醫療衛生機構家庭醫生簽約服務(wù)制度,優(yōu)先與兒童家庭開(kāi)展簽約服務(wù)。有條件的基層醫療衛生機構,可以將兒童醫院、綜合醫院和婦幼保健機構的兒科醫師納入簽約團隊,為兒童提供預防、醫療、康復、保健服務(wù)。
(十四)鼓勵社會(huì )力量舉辦兒童專(zhuān)科醫療機構。引導和鼓勵社會(huì )力量舉辦兒童醫院、兒科診所,形成多元辦醫格局,滿(mǎn)足多樣化兒童醫療衛生服務(wù)需求。進(jìn)一步簡(jiǎn)化審批程序,縮短審批時(shí)限,優(yōu)化審批流程,有條件的地方要提供一站式服務(wù);在臨床重點(diǎn)專(zhuān)科建設、人才培養等方面對社會(huì )辦非營(yíng)利性醫療機構,執行與公立醫療機構同等補助政策;通過(guò)特許經(jīng)營(yíng)、公建民營(yíng)、民辦公助等模式,支持社會(huì )力量舉辦非營(yíng)利性?xún)和t院。各地可通過(guò)政府購買(mǎi)服務(wù)等方式,支持社會(huì )辦兒童專(zhuān)科醫療機構為兒童提供基本醫療衛生服務(wù),符合條件的醫療機構按規定納入醫保定點(diǎn)范圍。鼓勵公立醫院與社會(huì )辦兒童醫院、兒科診所開(kāi)展合作,在確保醫療安全和滿(mǎn)足醫療核心功能的前提下,實(shí)現醫學(xué)影像、醫學(xué)檢驗等資源共享。
(十五)開(kāi)展貧困家庭兒童醫療救助。全面實(shí)施貧困地區新生兒疾病篩查項目,完善城鄉醫療救助制度,加大貧困家庭兒童醫療救助力度,做好與城鄉居民基本醫保、大病保險、疾病應急救助等制度的銜接,進(jìn)一步提高兒童重大疾病救治費用保障水平,減少貧困兒童家庭因病致貧、因病返貧。
(十六)做好兒童用藥供應保障。建立兒童用藥審評審批專(zhuān)門(mén)通道,對兒童用藥價(jià)格給予政策扶持,優(yōu)先支持兒童用藥生產(chǎn)企業(yè)產(chǎn)品升級、技術(shù)改造。建立健全短缺藥品供應保障預警機制,及時(shí)掌握短缺兒童用藥生產(chǎn)動(dòng)態(tài),積極協(xié)調解決生產(chǎn)企業(yè)突出問(wèn)題和困難,提高生產(chǎn)供應保障能力。
五、防治結合提高服務(wù)質(zhì)量
(十七)促進(jìn)兒童預防保健。各地要按照國家基本公共衛生服務(wù)規范開(kāi)展兒童健康管理,做好預防接種,實(shí)施新生兒保健、生長(cháng)發(fā)育監測、營(yíng)養與喂養指導等,加強肺結核等兒童傳染病防治。運用中醫藥方法對兒童常見(jiàn)健康問(wèn)題進(jìn)行保健指導和干預,促進(jìn)兒童健康發(fā)育。開(kāi)展健康知識和疾病預防知識宣傳,提高家庭兒童保健意識。通過(guò)促進(jìn)道路交通安全、環(huán)境整治等工作,減少兒童傷害。寄宿制學(xué)?;蛘?00人以上的非寄宿制學(xué)校要設立衛生室(保健室),充分發(fā)揮幼兒園和學(xué)校校醫作用,開(kāi)展季節性疾病和常見(jiàn)病、多發(fā)病預防保健工作,減少季節性疾病暴發(fā)。
(十八)加強兒童急危重癥救治能力建設。依托技術(shù)力量較強的兒童醫院、綜合醫院兒科和婦幼保健機構,在城市和縣域建立兒童急危重癥救治中心。提高院前急救機構反應能力,及時(shí)將急危重癥兒童轉運至救治中心。兒童醫院、綜合醫院和婦幼保健機構要開(kāi)通急危重癥兒童急診綠色通道,提高救治能力,實(shí)現院前急救、院內急診、重癥監護無(wú)縫有效銜接。
(十九)有效應對高峰期醫療需求。各省級衛生計生部門(mén)(含中醫藥管理部門(mén))和各級醫療機構要制定兒童就診高峰期應對預案,在學(xué)生假期和季節性疾病高發(fā)期,根據兒童醫療服務(wù)需求,合理調配兒科醫務(wù)人員力量,做好門(mén)診和急診的有效銜接,滿(mǎn)足高峰期兒童患者醫療需求。組織開(kāi)展二級以上綜合醫院內科高年資醫師的兒科專(zhuān)業(yè)培訓工作,使其具備兒科季節性疾病、常見(jiàn)病、多發(fā)病的臨床診療能力,在兒童就診高峰期充實(shí)兒科醫療力量。
(二十)加強中醫兒科診療服務(wù)。分區域建設國家中醫兒科診療中心,發(fā)揮中醫藥在兒科重大疾病、疑難重癥診療方面的作用。在全國縣級以上公立中醫院普遍設立兒科,提供兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病中醫藥診療服務(wù)。有條件的地市級以上中醫院應當開(kāi)設兒科病房。在基層醫療衛生機構大力推廣運用中醫藥技術(shù)方法開(kāi)展兒童基本醫療和預防保健??h級以上婦幼保健機構能夠提供兒科中醫藥服務(wù),省級和市級婦幼保健機構設置中醫兒科。兒童醫院能夠提供兒科中醫藥服務(wù),三級兒童醫院和有條件的二級兒童醫院應當設置中醫兒科。
(二十一)構建和諧醫患關(guān)系。兒童醫院和綜合醫院兒科要針對兒童及其家屬心理特點(diǎn),開(kāi)展社工和志愿者服務(wù),加強醫患溝通,及時(shí)釋疑解惑,暢通醫療糾紛投訴渠道,建立投訴反饋制度。大力開(kāi)展“平安醫院”建設,推進(jìn)實(shí)施院內調解、人民調解、司法調解和醫療責任保險制度,推動(dòng)醫療糾紛依法解決。嚴厲打擊傷害醫務(wù)人員、醫鬧等涉醫違法犯罪行為,為兒科醫務(wù)人員創(chuàng )造良好執業(yè)環(huán)境。普及兒科疾病防病醫學(xué)知識,引導居民形成合理就醫預期。
六、組織實(shí)施
(二十二)加強組織領(lǐng)導。各地區、各有關(guān)部門(mén)要高度重視,強化落實(shí)責任,把加強兒童醫療衛生服務(wù)改革與發(fā)展擺在重要位置,納入健康中國建設和實(shí)施全面兩孩政策的總體部署,加強組織領(lǐng)導,密切協(xié)作配合,完善配套措施。地方各級人民政府要調查分析區域服務(wù)資源現狀,2016年6月底前制定兒科醫務(wù)人員培養規劃和加強兒童醫療衛生服務(wù)改革與發(fā)展的具體實(shí)施方案,確保各項政策措施取得實(shí)效。綜合醫改試點(diǎn)省份和公立醫院綜合改革試點(diǎn)城市要將兒童醫療衛生服務(wù)領(lǐng)域改革納入醫改整體規劃,加強政策協(xié)調銜接,與各項改革重點(diǎn)工作統籌推進(jìn)。
(二十三)強化部門(mén)協(xié)作。衛生計生部門(mén)(含中醫藥管理部門(mén))要按照全國醫療衛生服務(wù)體系規劃綱要(2015―2020年)和醫療機構設置規劃,合理布局區域內兒童醫療衛生服務(wù)資源,推動(dòng)開(kāi)展規范化的兒科診療服務(wù),加強兒童醫療衛生服務(wù)監管,提高醫療質(zhì)量,確保醫療安全。發(fā)展改革部門(mén)要將加強兒童醫療衛生服務(wù)納入國民經(jīng)濟和社會(huì )發(fā)展總體規劃,加強醫療衛生機構建設,在醫療服務(wù)價(jià)格改革中,根據兒科服務(wù)特點(diǎn)科學(xué)核定兒科醫療服務(wù)價(jià)格。教育部門(mén)要加強兒科學(xué)專(zhuān)業(yè)醫學(xué)生培養力度。財政部門(mén)要切實(shí)落實(shí)財政投入相關(guān)政策,并向兒童醫院和兒科、兒童康復工作適當傾斜。人力資源社會(huì )保障部門(mén)、衛生計生部門(mén)要按規定將調整后的兒科醫療費用納入醫保支付范圍,完善城鄉居民基本醫保制度,逐步提高保障水平。人力資源社會(huì )保障部門(mén)要會(huì )同有關(guān)部門(mén)加快推進(jìn)公立醫院薪酬制度改革,配合衛生計生部門(mén)指導公立醫院完善內部分配機制,調動(dòng)兒科醫務(wù)人員積極性。
(二十四)加強社會(huì )宣傳。各地區、各有關(guān)部門(mén)要高度重視兒童醫療衛生服務(wù)工作的社會(huì )宣傳,充分運用多種宣傳手段和宣傳平臺加強政策宣介和解讀,引導全社會(huì )共同關(guān)注和支持兒童醫療衛生服務(wù)工作,營(yíng)造良好輿論氛圍。
(二十五)開(kāi)展考核督查。國家衛生計生委要會(huì )同相關(guān)部門(mén)建立重點(diǎn)工作跟蹤和定期督導制度,對重點(diǎn)任務(wù)設置年度指標,強化政策指導和督促檢查,及時(shí)總結經(jīng)驗并定期通報工作進(jìn)展。
月子里腳后跟疼可通過(guò)充分休息、局部熱敷、穿戴支撐鞋具、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由激素變化、缺鈣、足底筋膜炎、腰椎問(wèn)題等原因引起。
1、充分休息產(chǎn)后身體恢復期需減少站立時(shí)間,避免提重物,建議每日抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。
2、局部熱敷用40℃左右溫水泡腳或熱毛巾敷腳跟,每次15分鐘,有助于緩解肌肉緊張和炎癥反應。
3、穿戴支撐鞋具選擇足弓支撐良好的軟底鞋,必要時(shí)使用硅膠足跟墊分散壓力,避免赤腳行走。
4、藥物治療嚴重疼痛可能與足底筋膜炎或骨質(zhì)疏松有關(guān),表現為晨起第一步劇痛、持續鈍痛,可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、鈣劑或雙氯芬酸鈉凝膠。
哺乳期用藥需謹慎,建議增加含鈣食物攝入如牛奶、芝麻,適當進(jìn)行足部拉伸運動(dòng),若疼痛持續2周以上需排查腰椎或內分泌疾病。
腰右側內部疼痛可能由肌肉勞損、泌尿系統結石、腰椎間盤(pán)突出、婦科疾病等原因引起,需結合具體癥狀判斷病因。
1. 肌肉勞損長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰部肌肉緊張,表現為局部酸痛,可通過(guò)熱敷和休息緩解。
2. 泌尿系統結石腎結石或輸尿管結石可能引發(fā)右側腰部絞痛,常伴有血尿癥狀,需進(jìn)行超聲檢查確診后采取藥物排石或體外碎石治療。
3. 腰椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根會(huì )導致放射性疼痛,可能伴隨下肢麻木,可通過(guò)CT檢查確診后采取牽引治療或微創(chuàng )手術(shù)。
4. 婦科疾病女性右側附件炎或卵巢囊腫可能表現為腰部隱痛,需進(jìn)行婦科檢查確診后采取抗感染治療或手術(shù)切除。
建議避免久坐久站,注意腰部保暖,若疼痛持續或加重應及時(shí)就醫檢查,明確診斷后遵醫囑治療。
眼下面長(cháng)脂肪??赏ㄟ^(guò)局部熱敷、藥物涂抹、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺分泌異常、角質(zhì)堆積、皮膚損傷、遺傳因素等原因引起。
1、局部熱敷用溫熱毛巾敷于患處促進(jìn)血液循環(huán),有助于軟化角質(zhì)層。適用于早期微小脂肪粒,無(wú)須特殊藥物干預。
2、藥物涂抹維A酸乳膏可調節角質(zhì)代謝,抗生素軟膏預防繼發(fā)感染。使用前需清潔皮膚,避免接觸眼部黏膜。
3、激光治療二氧化碳激光能精準氣化表皮囊腫,適用于密集分布的頑固性脂肪粒。治療后有短暫紅腫反應。
4、手術(shù)切除對直徑超過(guò)3毫米的脂肪??刹捎脽o(wú)菌針頭挑除,操作需嚴格消毒避免留疤。術(shù)后涂抹修復凝膠。
日常需避免使用厚重眼霜,清潔時(shí)動(dòng)作輕柔。若脂肪粒反復發(fā)作或伴隨紅腫疼痛,建議至皮膚科排查代謝性疾病。
小孩鼻子堵塞可通過(guò)熱敷鼻部、生理鹽水沖洗、抬高頭部、蒸汽吸入等方式緩解。鼻腔堵塞通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
1、熱敷鼻部用溫熱毛巾敷于鼻梁處,溫度不超過(guò)40攝氏度,每次5分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻黏膜腫脹,適合感冒或受涼引起的鼻塞。
2、生理鹽水沖洗使用兒童專(zhuān)用生理鹽水噴鼻劑或滴鼻劑,每日3-4次。鹽水能稀釋鼻腔分泌物,沖刷過(guò)敏原和病原體,對過(guò)敏性鼻炎或輕度感染有效。
3、抬高頭部睡眠時(shí)將枕頭墊高15-20度,利用重力減少鼻腔充血。家長(cháng)需注意避免嬰幼兒頸部過(guò)度彎曲,適用于夜間鼻塞加重的情況。
4、蒸汽吸入在浴室制造溫熱蒸汽環(huán)境,讓孩子吸入10分鐘。蒸汽可濕潤鼻腔、稀釋黏液,但家長(cháng)需全程監護防止燙傷,對黏稠鼻涕堵塞效果顯著(zhù)。
若鼻塞持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀,建議及時(shí)就醫排查鼻竇炎等疾病,避免自行使用減充血劑等藥物。
眼瞼浮腫可通過(guò)冷敷、調整睡姿、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。眼瞼浮腫通常由睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應、腎臟疾病、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、冷敷用冰袋或冷毛巾敷眼10分鐘,促進(jìn)血管收縮減輕腫脹,適合熬夜或流淚導致的生理性浮腫。
2、調整睡姿抬高枕頭15度可改善眼部血液循環(huán),避免晨起眼瞼積液,對睡眠姿勢不當引起的浮腫有效。
3、藥物治療過(guò)敏因素可遵醫囑使用氯雷他定等抗組胺藥,甲狀腺問(wèn)題需補充左甲狀腺素鈉,細菌感染時(shí)需用妥布霉素滴眼液。
4、手術(shù)治療慢性腎病需透析治療,嚴重甲狀腺功能減退可能需腺體切除,這類(lèi)病理性浮腫需專(zhuān)科醫生評估手術(shù)指征。
日常建議限制晚間鈉鹽攝入,避免揉眼,持續浮腫超過(guò)3天或伴血尿需盡早就診。
藥流后腰疼可能由子宮收縮、盆腔充血、感染或殘留組織引起,可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、抗感染治療或清宮手術(shù)緩解。
1、子宮收縮藥物流產(chǎn)后子宮收縮復舊可能引發(fā)腰部牽涉痛,屬于正常生理現象。建議臥床休息,避免提重物,可配合熱敷緩解痙攣疼痛。
2、盆腔充血流產(chǎn)過(guò)程中盆腔血管擴張導致淤血,壓迫腰骶神經(jīng)產(chǎn)生持續性鈍痛??赏ㄟ^(guò)俯臥位緩解壓力,遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊等藥物鎮痛。
3、感染風(fēng)險宮腔操作可能誘發(fā)子宮內膜炎或盆腔炎,表現為腰痛伴發(fā)熱、分泌物異常。需進(jìn)行血常規檢查,確診后使用頭孢克肟片聯(lián)合甲硝唑片抗感染治療。
4、組織殘留妊娠物未完全排出時(shí),子宮異常收縮會(huì )導致劇烈腰痛伴陰道出血。通過(guò)B超檢查確認后,可能需要米索前列醇片促進(jìn)排出或行清宮術(shù)。
藥流后應保持會(huì )陰清潔,兩周內禁止盆浴及性生活,出現發(fā)熱或出血量超過(guò)月經(jīng)量時(shí)需立即就醫復查。
一般大便正常1-3天一次,實(shí)際排便頻率受到飲食習慣、運動(dòng)量、水分攝入、腸道功能等多種因素的影響。
1、飲食習慣:膳食纖維攝入不足可能導致排便間隔延長(cháng),建議每日攝入適量粗糧和蔬菜水果。
2、運動(dòng)量:缺乏運動(dòng)會(huì )減緩腸道蠕動(dòng),保持規律運動(dòng)有助于維持正常排便頻率。
3、水分攝入:飲水量不足會(huì )使糞便干硬,每日應保證足夠水分攝入。
4、腸道功能:腸道菌群失衡或蠕動(dòng)異??赡苡绊懪疟?,可適當補充益生菌調節腸道功能。
若排便習慣突然改變或伴隨腹痛等癥狀,建議及時(shí)就醫檢查。
小兒誤吞硬幣可通過(guò)海姆立克急救法、內鏡取出、X光定位觀(guān)察、手術(shù)取出等方式處理。通常由好奇心驅使、家長(cháng)監管疏忽、硬幣存放不當、兒童吞咽功能未完善等原因引起。
1、海姆立克急救法若硬幣卡在氣道導致窒息,需立即采用背部拍擊聯(lián)合腹部沖擊法,幫助兒童排出異物。操作時(shí)注意力度避免肋骨損傷,成功后仍需就醫確認有無(wú)殘留。
2、內鏡取出硬幣進(jìn)入食管或胃部時(shí),多數需24小時(shí)內行胃鏡取出??赡芘c食管狹窄、賁門(mén)松弛等因素有關(guān),常伴隨嘔吐、流涎癥狀。兒童需全身麻醉,使用兒童專(zhuān)用胃鏡器械。
3、X光定位觀(guān)察小于2厘米的硬幣進(jìn)入胃腸后,可通過(guò)X光跟蹤其位置。硬幣滯留超過(guò)4周或出現腹痛時(shí),可能與腸梗阻、腸穿孔有關(guān),需及時(shí)干預。
4、手術(shù)取出硬幣導致腸穿孔或嵌頓時(shí)需外科手術(shù),多與先天性腸道畸形、既往腹部手術(shù)史有關(guān),表現為腹膜刺激征。根據情況選擇腹腔鏡或開(kāi)腹手術(shù)。
家長(cháng)需將硬幣等小物件放在兒童無(wú)法觸及處,誤吞后禁止催吐或進(jìn)食,立即攜帶相同規格硬幣樣本就醫。定期檢查玩具零件是否松動(dòng),培養兒童不將物品放入口中的習慣。
判斷寶寶是否缺鈣可從睡眠不安、出汗多、囟門(mén)閉合延遲、出牙晚等表現初步觀(guān)察,需結合喂養史及醫生評估確診。
1. 睡眠不安缺鈣可能導致神經(jīng)興奮性增高,表現為夜間易驚醒、哭鬧頻繁。建議家長(cháng)記錄寶寶睡眠規律,并排查是否因室溫、尿布等因素干擾。
2. 出汗多頭部多汗尤其在吃奶或睡覺(jué)時(shí)明顯,可能與鈣缺乏引起的植物神經(jīng)紊亂有關(guān)。家長(cháng)需注意區分環(huán)境過(guò)熱或穿戴過(guò)多導致的生理性出汗。
3. 囟門(mén)閉合延遲前囟門(mén)超過(guò)18個(gè)月未閉合需警惕缺鈣,常伴有顱骨軟化(按壓枕部有乒乓球感)。家長(cháng)應定期測量頭圍并保留兒保記錄供醫生參考。
4. 出牙晚13個(gè)月后仍未萌出乳牙屬于異常,可能伴隨牙齒排列不齊、釉質(zhì)發(fā)育不良。家長(cháng)需提供輔食添加情況,醫生會(huì )結合血鈣、堿性磷酸酶等檢測綜合判斷。
日常保證母乳或配方奶攝入量,適時(shí)添加富含鈣的輔食如酸奶、豆腐,遵醫囑補充維生素D促進(jìn)鈣吸收,避免盲目補鈣。
眼熱眼屎多可能與用眼過(guò)度、細菌感染、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥等因素有關(guān),可通過(guò)人工淚液、抗生素滴眼液、抗過(guò)敏藥物、瞼板腺按摩等方式緩解。
1、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間看電子屏幕或熬夜導致淚液蒸發(fā)過(guò)快,表現為眼部灼熱感伴少量白色分泌物。建議每小時(shí)閉眼休息,熱敷緩解疲勞,使用玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液。
2、細菌感染金黃色葡萄球菌等病原體感染可引發(fā)黃色膿性分泌物,伴隨眼瞼紅腫。需就醫進(jìn)行分泌物檢測,遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療。
3、過(guò)敏性結膜炎花粉或塵螨過(guò)敏導致結膜充血,出現透明拉絲狀分泌物。需遠離過(guò)敏原,冷敷緩解瘙癢,使用奧洛他定滴眼液等抗組胺藥物控制癥狀。
4、干眼癥瞼板腺功能障礙使淚膜不穩定,產(chǎn)生泡沫狀分泌物伴燒灼感。需每日熱敷后做瞼板腺按摩,補充含脂質(zhì)成分的人工淚液,嚴重者需脈沖光治療。
避免揉眼并保持眼部清潔,癥狀持續超過(guò)3天或出現視力下降需及時(shí)就診眼科。日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。
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