血管堵沒(méi)堵，看手腳就知道！3個(gè)變化暗示血栓已潛伏
關(guān)鍵詞：血栓
聽(tīng)說(shuō)人體血管連起來(lái)能繞地球兩圈半？這么長(cháng)的"高速公路"要是堵車(chē)，那可比早晚高峰還讓人頭疼。別以為血栓是老年人的專(zhuān)利，現在不少年輕人熬夜刷劇打游戲，血管早就亮起了黃燈。想知道你的血管是否暢通，其實(shí)手腳早就偷偷打了小報告。
一、手腳溫度異?？赡苁茄茉谇笾?/h3>
1.持續冰涼像自帶小冰箱
明明穿著(zhù)厚襪子，手腳卻像剛從冰柜里拿出來(lái)，暖寶寶都救不回來(lái)。這可能是末梢血液循環(huán)不暢的表現，就像供暖管道被鐵銹堵塞，熱水流不到暖氣片。
2.左右溫差明顯
左手摸著(zhù)像小火爐，右手卻像塊寒冰，這種不對稱(chēng)的溫度差異要特別注意。健康狀態(tài)下雙手雙腳溫度應該基本一致，溫差過(guò)大可能是單側血管出了問(wèn)題。
二、手腳顏色變化暗藏玄機
1.蒼白或發(fā)紺要警惕
正常的手掌應該呈現淡淡的粉紅色，如果突然變得蒼白或發(fā)紫，就像被凍傷的茄子，可能是血液供應不足的信號。尤其是抬高肢體時(shí)顏色變淺，下垂后發(fā)紫更明顯。
2.出現不尋常紅斑
皮膚表面突然冒出網(wǎng)狀紅斑，按壓后不褪色，看起來(lái)像地圖上的等高線(xiàn)。這種特殊花紋醫學(xué)上稱(chēng)為"網(wǎng)狀青斑"，可能是微小血管栓塞的表現。
三、手腳感覺(jué)異常別大意
1.螞蟻爬行的刺痛感
明明沒(méi)有蟲(chóng)子，卻總感覺(jué)有螞蟻在皮膚下開(kāi)運動(dòng)會(huì )，這種莫名其妙的刺痛感醫學(xué)上稱(chēng)為感覺(jué)異常。就像電線(xiàn)接觸不良時(shí)的電流聲，可能是神經(jīng)得不到充足供血的抗議。
2.間歇性跛行別硬撐
走路時(shí)突然小腿抽筋疼痛，休息幾分鐘又能繼續走，這種"走停走"的模式俗稱(chēng)"櫥窗腿"。其實(shí)是肌肉在抗議："血液供應跟不上運動(dòng)消耗啦！"
血管就像城市的給排水系統，平時(shí)不注意保養，遲早要堵車(chē)罷工。每天抽10分鐘做做踝泵運動(dòng)，坐著(zhù)時(shí)轉轉腳腕，辦公間隙起來(lái)接杯水，這些小動(dòng)作都是免費的血管SPA。發(fā)現異常信號別猶豫，及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士總比事后疏通管道來(lái)得輕松。