兒科醫(yī)生緊急提醒：甲流高發(fā)期，這些防護措施家長必看！
關(guān)鍵詞：甲流
最.近兒科門診里小病號扎堆，不少孩子都是突然高燒到39℃以上，還伴隨著咳嗽、喉嚨痛、全身肌肉酸痛。這些癥狀很可能就是甲型H3N2流感在作怪。這種病毒特別擅長搞突然襲.擊，往往上午孩子還活蹦亂跳，下午就蔫成了小火爐。
一、甲流和普通感冒有什么區(qū)別
1.起病速度
普通感冒像蝸牛爬坡，癥狀是慢慢加重的。而甲流就像坐過山車，幾個小時就能讓體溫飆升到39℃以上，還經(jīng)常伴有寒戰(zhàn)。
2.癥狀特點
感冒主要是鼻塞流涕，而甲流更愛攻擊全身。孩子可能會說"媽媽我腿好疼"，其實這是病毒在肌肉組織搗亂的表現(xiàn)。
3.病程長短
普通感冒一般3-5天就能自.愈，但甲流如果不及時處理，可能會引發(fā)肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
二、家庭防護三大關(guān)鍵點
1.切斷傳播途徑
流感病毒主要通過飛沫傳播，一個噴嚏能在空氣中懸浮2小時。教孩子咳嗽時用手肘遮擋，就像吸血鬼用斗篷遮臉那樣優(yōu)雅。
2.提升免疫力
保證每天有1小時戶外活動時間，陽光能激活免疫細(xì)胞。飲食上多吃深色蔬菜，其中的維生素A是呼吸道黏膜的"守護神"。
3.環(huán)境消毒
門把手、玩具等高頻接觸部位要定期擦拭。使用含氯消毒劑時，記得按說明書比例稀釋，濃度太高反而刺激呼吸道。
三、孩子中招后的護理要點
1.退燒技巧
當(dāng)體溫超過38.5℃時，可以給孩子洗溫水澡，水溫要比體溫低1-2℃。像煮餃子那樣慢慢添冷水降溫，千萬別直接用冰水。
2.飲食調(diào)整
準(zhǔn)備些果凍狀的流食，既能補充水分又容易吞咽。把水果打成冰沙，既能降溫又能補充維生素。
3.觀察預(yù)警信號
如果出現(xiàn)呼吸急促、嘴唇發(fā)紫、嗜睡或煩躁不安，要立即就醫(yī)。就像汽車儀表盤亮紅燈，這些是身體發(fā)出的求助信號。
最.近天氣忽冷忽熱，正是病毒最喜歡的"變裝派對季"。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要。如果發(fā)現(xiàn)班級里有同學(xué)感冒，可以給孩子準(zhǔn)備個可愛的小口罩，讓他們像超.級英雄一樣保護自己。身體健康才是真正的超能力，希望每個小朋友都能平安度過這個流感季。