長(cháng)期吸煙又喝茶的人，身體會(huì )有這些變化！醫生親口告訴你
關(guān)鍵詞：喝茶
長(cháng)期吸煙又喝茶的人，身體會(huì )有這些變化！
每天清晨點(diǎn)上一支煙，再泡上一壺熱茶，這是多少老煙槍的標配儀式。但你知道嗎？當煙草遇上茶多酚，在身體里上演的可是一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的“化學(xué)反應”！
一、雙重刺激下的口腔變化
1、牙齒變色加速
尼古丁和茶堿的雙重作用下，牙釉質(zhì)表面的微孔會(huì )擴大，色素沉積速度比單純吸煙快2倍。特別是喝濃茶時(shí)，茶漬會(huì )更快滲入牙本質(zhì)。
2、味覺(jué)靈敏度下降
煙草中的氰化物會(huì )破壞味蕾，而茶多酚的收斂作用會(huì )暫時(shí)抑制味覺(jué)。臨床數據顯示，這類(lèi)人群對咸味的感知度會(huì )下降40%左右。
二、心血管系統的矛盾效應
1、血壓波動(dòng)加劇
尼古丁使血管收縮，茶堿促進(jìn)血液循環(huán)，這種對沖作用會(huì )導致血壓在短時(shí)間內劇烈波動(dòng)。測量顯示，吸煙后喝茶的30分鐘內，收縮壓波動(dòng)可達20mmHg。
2、心率異常風(fēng)險
煙草和茶葉都含有興奮神經(jīng)的物質(zhì)，疊加使用會(huì )使心率增速持續時(shí)間延長(cháng)。心電圖監測發(fā)現，這種組合會(huì )使心臟負荷增加15%。
三、消化道的特殊反應
1、胃酸分泌紊亂
吸煙會(huì )削弱胃黏膜屏障，喝茶會(huì )刺激胃酸分泌。胃鏡檢查顯示，這類(lèi)人群出現胃黏膜糜爛的概率是普通人的3倍。
2、腸道菌群失衡
煙草毒素會(huì )殺死有益菌，而茶葉中的多酚會(huì )改變腸道pH值。糞便檢測表明，其腸道內雙歧桿菌數量明顯低于常人。
四、代謝系統的連鎖反應
1、維生素C流失加速
每支煙會(huì )消耗25mg維生素C，而茶葉中的單寧酸會(huì )阻礙VC吸收。血液檢測顯示，這類(lèi)人群普遍存在VC缺乏癥狀。
2、咖啡因代謝異常
肝臟需要同時(shí)處理尼古丁和咖啡因，導致解毒效率下降。代謝組學(xué)研究發(fā)現，其體內咖啡因半衰期比常人延長(cháng)1.5小時(shí)。
五、神經(jīng)系統的雙重影響
1、多巴胺分泌紊亂
尼古丁刺激的快感和茶氨酸的鎮靜作用會(huì )產(chǎn)生矛盾信號。腦部掃描顯示，這類(lèi)人群的獎賞回路活躍度異常。
2、睡眠質(zhì)量下降
煙草中的興奮成分和茶葉中的咖啡因會(huì )產(chǎn)生疊加效應。睡眠監測報告指出，其深度睡眠時(shí)間比常人少30分鐘。
特別提醒：體檢時(shí)要重點(diǎn)檢查這些項目！包括口腔黏膜檢查、24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監測、胃功能三項檢測、維生素水平測定等。記住，戒煙永遠是最.佳選擇，如果暫時(shí)難以戒除，至少要避免在吸煙后立即飲茶，兩者間隔最好保持在2小時(shí)以上。