警惕！家里這3處是真菌溫床，糖尿病人感染風(fēng)險翻倍
關(guān)鍵詞：糖尿病
家里不起眼的角落，可能正潛伏著(zhù)健康殺手！對于血糖控制不佳的朋友來(lái)說(shuō)，這些地方簡(jiǎn)直就是“危險地帶”。真菌感染對普通人可能只是小麻煩，但對糖尿病患者卻可能引發(fā)嚴重后果。今天帶你排查家中最危險的3個(gè)真菌窩點(diǎn)，學(xué)會(huì )這幾招輕松打造安全居住環(huán)境。
一、浴室里的隱形殺手
1、淋浴間地磚縫隙
潮濕環(huán)境加上皮屑脫落，這里最容易滋生紅色毛癬菌。建議每周用60℃以上熱水沖洗地面，頑固污漬可以用小蘇打糊配合舊牙刷清潔。特別要注意地漏周?chē)?，可以定期倒入?zhuān)用消毒劑。
2、浴簾褶皺處
長(cháng)期濕潤的浴簾是念珠菌的樂(lè )園。選擇防霉材質(zhì)浴簾，每次使用后要完全展開(kāi)晾干。每月至少用含氯漂白劑浸泡消毒一次，或者直接更換新的浴簾。
3、牙刷架底部
積水加上潮濕環(huán)境，這里可能藏著(zhù)黑曲霉菌。建議選擇鏤空設計的牙刷架，每周拆洗后用沸水燙煮。牙刷要頭朝上放置，保持干燥通風(fēng)。
二、廚房里的高危區域
1、冰箱密封條
低溫潮濕環(huán)境反而助長(cháng)霉菌生長(cháng)。用棉簽蘸取酒精仔細擦拭每個(gè)褶皺，特別是四角位置。發(fā)現變黑變硬的密封條要及時(shí)更換。
2、砧板背面
木質(zhì)砧板背面長(cháng)期接觸臺面，容易產(chǎn)生黃曲霉菌。建議選擇兩面可用的砧板，每周用粗鹽配合檸檬片摩擦消毒。使用后要豎立晾干。
3、洗碗海綿
潮濕多孔的結構是微生物天堂。最好每周更換新的海綿，日常使用后要擰干并用微波爐高溫加熱1分鐘殺菌。也可以改用絲瓜瓤等天然材質(zhì)。
三、臥室里的潛在威脅
1、空調濾網(wǎng)
運行時(shí)會(huì )吸附大量真菌孢子。至少每?jì)蓚€(gè)月清洗一次，用軟毛刷配合中性清潔劑。夏.季使用前要用專(zhuān)業(yè)消毒劑徹底處理。
2、床墊四角
人體汗液和皮屑堆積處容易滋生螨蟲(chóng)和真菌。每月要用吸塵器配合除螨模式清理，晴天時(shí)把床墊搬到陽(yáng)光下暴曬6小時(shí)。
3、衣柜背板
靠墻位置通風(fēng)差，可能出現白色絮狀菌斑。放置除濕盒保持干燥，每季度用稀釋的白醋擦拭柜體。真絲、羊毛衣物要套上防塵袋。
特別提醒：糖尿病患者如果發(fā)現皮膚出現環(huán)形紅斑、脫屑瘙癢等癥狀，要及早就診。日常要注意保持皮膚干燥，特別是腳趾縫等部位。洗完澡后要用干凈毛巾徹底擦干，再涂抹保濕霜防止皸裂。記住，預防永遠比治療更重要，從今天開(kāi)始就給家里來(lái)個(gè)大掃除吧！