糖尿病重不重，看胳膊就知道？醫(yī)生：胳膊出現(xiàn)4變化，是預(yù)兆
關(guān)鍵詞：糖尿病
別以為糖尿病只是血糖儀上的數(shù)字游戲，身體早就給你悄悄發(fā)"信號"了！特別是天天露在外頭的胳膊，悄悄變成糖尿病"天氣預(yù)報站"。有人把手機壁紙換成控糖提示，卻忽略了最容易觀察的肢體變化。
1、胳膊皮膚顏色異常
1、黑棘皮癥找上門
胳膊肘或腋下突然出現(xiàn)天鵝絨樣的褐色斑塊，像是沒洗干凈似的。這是胰島素抵抗的典型皮膚表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為黑棘皮病。常見于超重人群，往往比血糖升高更早出現(xiàn)。
2、頑固色素沉淀
皮膚莫名其妙出現(xiàn)類似老年斑的深色印記，尤其在經(jīng)常摩擦的部位。高血糖狀態(tài)下，皮膚組織的蛋白質(zhì)會發(fā)生糖化反應(yīng)，導(dǎo)致黑色素異常沉積。
2、胳膊傷口愈合緩慢
1、小擦傷變成"持久戰(zhàn)"
普通人一星期能好的小傷口，在血糖異常者胳膊上可能纏綿半個月。高血糖環(huán)境會損害血管和神經(jīng)，導(dǎo)致局部血液循環(huán)變差，白細(xì)胞戰(zhàn)斗力下降。
2、反復(fù)感染難斷根
毛囊炎、小膿包此起彼伏，碘酒擦完又冒頭。血糖超標(biāo)時，身體就像泡在糖水里，細(xì)菌繁殖速度是平常的好幾倍。
3、胳膊異常感覺預(yù)警
1、螞蟻爬行的酥麻感
沒壓著也沒撞著，卻總覺得有螞蟻在皮下爬。這是高血糖引發(fā)周圍神經(jīng)病變的早期信號，醫(yī)學(xué)稱為感覺異常。
2、戴了無形手套的束縛感
手臂發(fā)緊發(fā)脹，像被看不見的保鮮膜裹著。微血管病變導(dǎo)致組織液回流不暢，這種感覺在夜間會更明顯。
4、胳膊肌肉狀態(tài)改變
1、拜拜肉突然松弛
上臂后方肌肉以肉眼可見速度變松垮，甩動時晃得厲害。這與糖尿病性肌少癥有關(guān)，高血糖會加速肌肉蛋白質(zhì)分解。
2、肌肉經(jīng)常抽筋
舉手晾衣服突然抽筋，半夜伸懶腰痛到驚醒。電解質(zhì)紊亂和神經(jīng)損傷雙重作用，使得肌肉興奮性異常增高。
這些變化可能單獨出現(xiàn)，也可能組團報到。春季新陳代謝加速，身體對血糖波動更敏感。如果同時有口渴、多尿、體重下降等癥狀，別猶豫立即就醫(yī)。糖尿病早發(fā)現(xiàn)三個月，可能就少并發(fā)癥一種。