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來(lái)月經(jīng)可以吃雞蛋嗎

發(fā)布時(shí)間: 2024-08-31 168次播放

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一般情況下，女性身體沒(méi)有出現異常情況，來(lái)月經(jīng)是可以吃雞蛋的；但在患有膽囊炎或對雞蛋過(guò)敏的情況下，來(lái)月經(jīng)時(shí)是不可以吃雞蛋的。

1、可以：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，月經(jīng)期間的女性抵抗力和免疫力下降，月經(jīng)期間適量吃雞蛋可以增加身體的體抗力，緩解月經(jīng)疲勞，可以有效預防感冒和其他疾病，所以來(lái)月經(jīng)時(shí)可以吃雞蛋。

2、不可以：如果來(lái)月經(jīng)的女性存在膽囊炎的情況，此時(shí)吃雞蛋可能會(huì )影響食物的正常吸收和消化，膽囊炎女性在飲食上要以清淡為主，雞蛋的攝入會(huì )加重腸道負擔，導致身體不適；如果來(lái)月經(jīng)的女性對雞蛋過(guò)敏，一般也不可以吃雞蛋，以免發(fā)生過(guò)敏反應，導致皮膚紅疹。

來(lái)月經(jīng)的女性需要注意身體護理，如果身體出現不適癥狀，建議及時(shí)就醫，以免耽誤病情。

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