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腎陰虛怎么食補最快

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 102052次播放

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腎陰虛在不太嚴重的時(shí)候,可以用食療治療,但往往不能很快見(jiàn)效,需慢慢調理。

可用鴨肉進(jìn)行食療,鴨肉有滋陰、降火的作用,也可用海參,海參有補血、填精、益腎的作用。另外,甲魚(yú)也有滋陰降火的作用,一般先天陰虛體質(zhì),或大病、久病傷腎陰的,以及一些年老體衰的患者,或是慢性病,其病程較久,通過(guò)食療只能糾正部分癥狀,很難達到完全痊愈。

對于一些急性狀況損傷陰津,如發(fā)燒出汗過(guò)多,或嚴重的腹瀉,或病程較短的患者,適當的飲食調整,陰津恢復可能會(huì )比較快。如果胃津受傷可以選蓮藕,對陰津修復是有幫助的。

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