福州市專(zhuān)治失眠的中醫院有福建省立醫院、福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院、福建中醫藥大學(xué)附屬人民醫院、福州市中醫院、福建省第二人民醫院。這些醫院在中醫治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，擁有專(zhuān)業(yè)的中醫團隊和特色，能夠針對不同類(lèi)型的失眠提供個(gè)性化的中醫治療方案。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，中醫認為其病因多與情志失調、飲食不節、勞逸失度等因素有關(guān)。中醫治療失眠注重整體調理，通過(guò)中藥、針灸、推拿等多種方法改善睡眠質(zhì)量。

1.福建省立醫院-中醫內科

福建省立醫院中醫內科在治療失眠方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，采用傳統中醫理論與現代醫學(xué)相結合的方法，開(kāi)展中藥調理、針灸、耳穴壓豆等特色。醫院擁有多名資深中醫專(zhuān)家，能夠根據患者體質(zhì)和癥狀制定個(gè)性化治療方案，臨床顯著(zhù)。

福建省立醫院地址：福建省福州市鼓樓區東街134號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院-中醫科

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院中醫科在失眠治療領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，擅長(cháng)運用中藥湯劑、針灸、拔罐等傳統中醫?？剖易⒅乇孀C施治，針對不同類(lèi)型的失眠患者采用不同的治療方案，穩定且小。

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院地址：福建省福州市鼓樓區新權路29號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.福建中醫藥大學(xué)附屬人民醫院-中醫腦病科

福建中醫藥大學(xué)附屬人民醫院中醫腦病科是福建省重點(diǎn)專(zhuān)科，在失眠等睡眠障礙的治療方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎弥兴巸确?、穴位貼敷、經(jīng)絡(luò )調理等綜合，結合現代睡眠監測技術(shù)，為患者提準的中醫診療服務(wù)。

福建中醫藥大學(xué)附屬人民醫院地址：福建省福州市鼓樓區817中路602號。

就診科室：中醫腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30，周六上午門(mén)診。

4.福州市中醫院-針灸科

福州市中醫院針灸科在治療失眠方面具有特色優(yōu)勢，采用針灸、艾灸、推拿等傳統，配合中藥調理，能夠有效改善睡眠質(zhì)量?？剖覔碛卸嗝樉膶?zhuān)家，臨床經(jīng)驗豐富，治療手段多樣，深受患者信賴(lài)。

福州市中醫院地址：福建省福州市鼓樓區鼓東路102號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省第二人民醫院-中醫神志病科

福建省第二人民醫院中醫神志病科專(zhuān)注于失眠等神志類(lèi)疾病的中醫治療，采用中藥、針灸、心理疏導等綜合?？剖易⒅卣w調理，強調"形神共調"的治療理念，在改善睡眠質(zhì)量的同時(shí)調節患者整體健康狀況。

福建省第二人民醫院地址：福建省福州市倉山區上藤路47號。

就診科室：中醫神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

中醫認為良好的睡眠習慣對預防和治療失眠至關(guān)重要。建議保持規律的作息時(shí)間，睡前避免劇烈運動(dòng)和過(guò)度興奮，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。飲食上可適當食用具有安神作用的食材如蓮子、百合、酸棗仁等。同時(shí)，適當進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量。對于長(cháng)期失眠患者，應及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行系統治療。