杭州專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)比較好的醫院有杭州市第七人民醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院、浙江省立同德醫院、杭州市第一人民醫院、杭州市中醫院、杭州市紅十字會(huì )醫院、杭州市兒童醫院、杭州市婦產(chǎn)科醫院、杭州市腫瘤醫院。

心理咨詢(xún)需求日益增長(cháng)，許多人面臨情緒困擾、壓力管理、人際關(guān)系等問(wèn)題，專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)能有效幫助緩解癥狀，提升心理健康水平。

1.杭州市第七人民醫院-心理科

杭州市第七人民醫院是浙江省精神衛生領(lǐng)域的機構，心理科擁有經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家團隊，提供心理咨詢(xún)、心理治療、心理評估等服務(wù)。醫院在精神疾病和心理問(wèn)題的診斷治療方面具有較高水平，尤其在抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等方面有顯著(zhù)。

杭州市第七人民醫院地址：杭州市西湖區天目山路305號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院-精神衛生科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院精神衛生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有的診療設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊?？剖以谛睦碜稍?xún)、心理治療、精神疾病診斷等方面具有豐富經(jīng)驗，尤其在青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力管理等領(lǐng)域有較高聲譽(yù)。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院地址：杭州市上城區慶春路79號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

3.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院-心理衛生科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院心理衛生科是浙江省心理衛生領(lǐng)域的重要機構，科室在心理咨詢(xún)、心理治療、心理評估等方面具有較高水平。醫院注重心理健康教育和心理疾病預防，提供個(gè)性化的心理干預方案。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院地址：杭州市上城區解放路88號。

就診科室：心理衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

4.浙江省立同德醫院-臨床心理科

浙江省立同德醫院臨床心理科是浙江省心理衛生領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)科室，擁有經(jīng)驗豐富的心理醫生團隊?？剖以谛睦碜稍?xún)、心理治療、心理評估等方面具有較高水平，尤其在焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等心理疾病的治療上有顯著(zhù)效果。

浙江省立同德醫院地址：杭州市西湖區古翠路234號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

5.杭州市第一人民醫院-心理科

杭州市第一人民醫院心理科是杭州市心理衛生領(lǐng)域的重要科室，擁有專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備?？剖以谛睦碜稍?xún)、心理治療、心理評估等方面具有豐富經(jīng)驗，尤其在青少年心理問(wèn)題、婚姻家庭咨詢(xún)等領(lǐng)域有較高聲譽(yù)。

杭州市第一人民醫院地址：杭州市上城區浣紗路261號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

6.杭州市中醫院-心理科

杭州市中醫院心理科結合中醫理論和現代心理學(xué)技術(shù)，提供心理咨詢(xún)、心理治療等服務(wù)?？剖以谇榫w障礙、睡眠障礙、心身疾病等方面有獨特，尤其擅長(cháng)中西醫結合治療心理問(wèn)題。

杭州市中醫院地址：杭州市西湖區體育場(chǎng)路453號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

7.杭州市紅十字會(huì )醫院-心理科

杭州市紅十字會(huì )醫院心理科是杭州市心理衛生領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)科室，擁有經(jīng)驗豐富的心理醫生團隊?？剖以谛睦碜稍?xún)、心理治療、心理評估等方面具有較高水平，尤其在創(chuàng )傷后心理干預、危機干預等領(lǐng)域有顯著(zhù)效果。

杭州市紅十字會(huì )醫院地址：杭州市下城區環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

8.杭州市兒童醫院-心理科

杭州市兒童醫院心理科專(zhuān)注于兒童青少年心理健康問(wèn)題，提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和治療服務(wù)?？剖以趦和鄤?dòng)癥、自閉癥、學(xué)習障礙等問(wèn)題的診斷和治療方面具有豐富經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)兒童心理行為問(wèn)題的干預。

杭州市兒童醫院地址：杭州市下城區文暉路195號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

9.杭州市婦產(chǎn)科醫院-心理科

杭州市婦產(chǎn)科醫院心理科專(zhuān)注于女性心理健康問(wèn)題，提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和治療服務(wù)?？剖以谠衅谛睦韱?wèn)題、產(chǎn)后抑郁、更年期心理問(wèn)題等方面具有豐富經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)女性特殊時(shí)期的心理干預。

杭州市婦產(chǎn)科醫院地址：杭州市上城區學(xué)士路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

10.杭州市腫瘤醫院-心理科

杭州市腫瘤醫院心理科專(zhuān)注于腫瘤患者的心理健康問(wèn)題，提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和治療服務(wù)?？剖以谀[瘤患者心理支持、臨終關(guān)懷、家屬心理輔導等方面具有豐富經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)腫瘤相關(guān)心理問(wèn)題的干預。

杭州市腫瘤醫院地址：杭州市拱墅區半山路康健路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

心理健康是整體健康的重要組成部分，日常生活中應注重心理健康的維護。保持規律作息、均衡飲食、適度運動(dòng)有助于緩解壓力。建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì )情緒管理技巧，遇到心理困擾時(shí)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。定期進(jìn)行心理健康自評，發(fā)現問(wèn)題及早干預。避免長(cháng)期處于高壓環(huán)境，學(xué)會(huì )放松和自我調節，培養積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。