西瓜一般不會(huì )導致拉肚子，但過(guò)量食用或食用不當可能引起腹瀉。西瓜含有大量水分和膳食纖維，適量食用有助于促進(jìn)消化。

西瓜性寒且含水量高，胃腸功能較弱的人群短時(shí)間內攝入過(guò)多可能刺激腸黏膜，加速腸道蠕動(dòng)。未充分清洗的瓜皮可能殘留農藥或細菌，切瓜時(shí)污染果肉也會(huì )引發(fā)胃腸不適。部分人對果糖吸收不良，大量進(jìn)食后可能出現滲透性腹瀉。夏季常溫存放超過(guò)4小時(shí)的西瓜容易滋生細菌，食用后可能誘發(fā)感染性腹瀉。

存在腸易激綜合征、慢性腸炎等基礎疾病的人群，對生冷食物更敏感。糖尿病患者過(guò)量食用可能因血糖波動(dòng)間接影響腸道功能。對西瓜過(guò)敏者會(huì )出現蕁麻疹伴腹瀉等過(guò)敏反應，這類(lèi)情況需立即停止食用并就醫。

建議選擇新鮮成熟西瓜，切開(kāi)后冷藏不超過(guò)24小時(shí)。胃腸敏感者每次食用不超過(guò)200克，避免空腹食用。出現持續腹痛、血便或發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫，必要時(shí)進(jìn)行大便常規檢查。日?？纱钆渖杈徑馕鞴系暮疀鎏匦?，維護腸道健康。