雙眼皮術(shù)后淤青可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物輔助、按摩促進(jìn)吸收、飲食調整等方式緩解。淤青通常由術(shù)中毛細血管破裂出血引起，屬于正常術(shù)后反應。

術(shù)后48小時(shí)內用冰袋包裹干凈毛巾冷敷，每次10-15分鐘，間隔1-2小時(shí)重復進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲血，緩解腫脹和淤青程度。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。

48小時(shí)后改用40℃左右溫熱毛巾敷眼，每日3-4次。熱敷能擴張血管促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血分解吸收。熱敷前確保傷口完全閉合，溫度不宜過(guò)高避免燙傷。

遵醫囑使用云南白藥氣霧劑局部噴涂，或口服邁之靈片改善微循環(huán)。地奧司明片等活血化瘀藥物可促進(jìn)淤青消散，但需在醫生指導下使用，避免與抗凝藥物同服。

拆線(xiàn)1周后可用指腹輕柔按壓淤青周?chē)?，從內向外環(huán)形按摩，每日2次每次5分鐘。按摩力度需輕柔，避開(kāi)手術(shù)切口部位，配合眼霜可減少皮膚摩擦。

多進(jìn)食獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果，補充菠菜等深色蔬菜幫助凝血。避免辛辣刺激食物及飲酒，控制鹽分攝入減輕水腫，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)組織修復。

術(shù)后保持頭部抬高睡姿，避免劇烈運動(dòng)和揉眼動(dòng)作。淤青通常1-2周逐漸消退，若伴隨持續疼痛、視力變化或淤青范圍擴大，需及時(shí)復診排除術(shù)后出血等并發(fā)癥。嚴格遵循醫囑進(jìn)行護理，避免自行使用偏方處理。