指甲凹凸不平要警惕四種病
關(guān)鍵詞：#指甲
指甲凹凸不平可能提示貧血、銀屑病、真菌感染或甲狀腺疾病。常見原因包括營養(yǎng)缺乏、皮膚病、內(nèi)分泌異常等，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷，必要時就醫(yī)檢查。
1. 營養(yǎng)缺乏
鐵元素不足導(dǎo)致貧血時，指甲會變薄凹陷，形成匙狀甲。蛋白質(zhì)或維生素B7缺乏也會造成甲板縱嵴。建議每周攝入動物肝臟、紅肉等高鐵食物，搭配獼猴桃促進(jìn)鐵吸收。嚴(yán)重貧血需口服琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵等補(bǔ)鐵劑。
2. 銀屑病甲損害
約50%銀屑病患者出現(xiàn)頂針樣凹陷，甲板可見油滴樣黃斑。局部可涂抹卡泊三醇倍他米松軟膏，嚴(yán)重時采用甲氨蝶呤片口服。光療每周2-3次可改善癥狀，日常需避免指甲外傷。
3. 甲真菌病
真菌侵蝕甲板導(dǎo)致增厚、分層，形成溝紋。確診需真菌鏡檢，輕癥外用阿莫羅芬搽劑，中重度口服特比萘芬片6-12周。保持手足干燥，鞋襪用紫外線消毒儀處理可預(yù)防復(fù)發(fā)。
4. 甲狀腺功能異常
甲亢患者指甲與甲床分離，甲減者生長緩慢出現(xiàn)橫溝。需檢測TSH指標(biāo)，甲亢服用甲巰咪唑，甲減補(bǔ)充左甲狀腺素鈉。每月復(fù)查甲狀腺功能，避免海帶等高碘食物。
指甲異常持續(xù)超過兩個月應(yīng)就診皮膚科，伴有發(fā)熱、體重驟變需排查系統(tǒng)性疾病。日常修剪指甲保留1-2毫米白邊，做家務(wù)佩戴棉質(zhì)手套保護(hù)甲床。觀察指甲變化可作為健康自檢的簡易指標(biāo)。
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