專(zhuān)家分析:經(jīng)期可以喝咖啡嗎？
關(guān)鍵詞：#經(jīng)期
經(jīng)期可以喝咖啡嗎？咖啡已經(jīng)成為人們休閑時(shí)不可或缺的飲料。但是，要注意女性朋友不能隨時(shí)隨地喝。那么，經(jīng)期可以喝咖啡嗎？專(zhuān)家指出，女性在經(jīng)期時(shí)，最好不要喝咖啡，避免增加體內雌激素，加重婦科疾病。
生理日對女性來(lái)說(shuō)是多事之秋，不注意衛生的話(huà)，容易受到外部和內部環(huán)境的影響而發(fā)生各種各樣的疾病。特別是青春期，月經(jīng)剛來(lái)，生殖系統發(fā)育尚未完全成熟，初潮后1~2年內短期
閉經(jīng)或月經(jīng)周期紊亂，有時(shí)女性環(huán)境變化、寒冷刺激、情緒變動(dòng)、過(guò)度勞動(dòng)引起閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少等
另外，月經(jīng)期間最好不要喝咖啡。這是因為咖啡會(huì )增加體內的雌激素，加重婦科疾病，如子宮內膜異位、乳房腫脹等，更重要的是影響生育。此外，月經(jīng)期間喝咖啡會(huì )使體內雌激素明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，加快人體所有功能老化。
綜上所述，月經(jīng)期間喝咖啡是不好的，建議女性在日常生活中，尤其是月經(jīng)期間注意衛生，注意飲食習慣。
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