足弓塌陷和扁平足一樣嗎
關(guān)鍵詞：#扁平足
足弓塌陷和扁平足不完全相同，但扁平足屬于足弓塌陷的一種表現。足弓塌陷是指足部?jì)葌瓤v弓高度降低或消失，而扁平足特指足弓完全或接近完全塌陷的狀態(tài)。
足弓塌陷可分為生理性和病理性?xún)深?lèi)。生理性足弓塌陷常見(jiàn)于兒童發(fā)育期或長(cháng)期站立人群，足弓在非負重狀態(tài)下仍存在，站立時(shí)因足部受力暫時(shí)變平。病理性足弓塌陷多由肌腱韌帶損傷、神經(jīng)肌肉疾病或關(guān)節退變導致，足弓在非負重狀態(tài)下也無(wú)法維持正常形態(tài)。扁平足則表現為無(wú)論是否負重，足弓均呈現持續性低平或消失，可能伴隨足跟外翻、前足外展等結構異常。
部分輕度足弓塌陷可能不會(huì )發(fā)展為扁平足。例如青少年柔性扁平足在坐臥時(shí)足弓可見(jiàn)，僅站立時(shí)出現塌陷，這類(lèi)情況可能隨生長(cháng)發(fā)育改善。而先天性垂直距骨、脛后肌腱功能不全等疾病導致的僵硬性扁平足，則屬于不可逆的足弓塌陷，常需醫療干預。
日?？赏ㄟ^(guò)赤足行走、足底肌群訓練延緩足弓塌陷進(jìn)展。選擇有足弓支撐的鞋子，避免長(cháng)期穿軟底鞋或高跟鞋。若出現行走疼痛、關(guān)節腫脹等癥狀，建議及時(shí)就醫評估，必要時(shí)使用矯形鞋墊或接受肌腱修復手術(shù)。兒童扁平足需定期復查，觀(guān)察足弓發(fā)育情況。
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