骨頭斷了多久能長(cháng)好
骨頭斷了通常需要4-12周愈合，具體時(shí)間與骨折部位、嚴重程度、年齡等因素相關(guān)。
四肢長(cháng)骨如肱骨、股骨等簡(jiǎn)單骨折愈合較快，一般需4-8周。這類(lèi)骨折血供豐富，骨膜損傷較輕，成骨細胞活躍度高。愈合過(guò)程分為血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期，期間需避免患肢負重，定期復查X線(xiàn)觀(guān)察對位情況。鎖骨、肋骨等扁平骨折愈合周期約6-10周，因活動(dòng)度較大需配合固定帶限制運動(dòng)。關(guān)節內骨折如橈骨遠端、脛骨平臺骨折需8-12周，涉及關(guān)節面重建時(shí)愈合較慢，過(guò)早活動(dòng)可能影響關(guān)節功能。兒童骨折因生長(cháng)代謝旺盛，愈合時(shí)間可比成人縮短三分之一。
骨折后應保持均衡飲食，適當增加奶制品、豆制品等鈣質(zhì)攝入，配合維生素D促進(jìn)鈣吸收?？祻推谠卺t生指導下逐步進(jìn)行肌肉等長(cháng)收縮訓練，后期加入關(guān)節活動(dòng)度練習。避免吸煙、飲酒等影響骨骼血供的行為，定期隨訪(fǎng)確保愈合進(jìn)程正常。
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