血紅蛋白104正常嗎
血紅蛋白104克每升屬于輕度貧血。成年男性血紅蛋白正常值為130-175克每升，成年女性為115-150克每升，孕婦為110-150克每升。
血紅蛋白104克每升可能與營(yíng)養攝入不足有關(guān)，常見(jiàn)于鐵、葉酸或維生素B12缺乏。長(cháng)期素食、挑食或胃腸吸收功能障礙可能導致造血原料不足。缺鐵性貧血患者可能出現乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，可通過(guò)補充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等鐵劑改善。葉酸缺乏者可服用葉酸片，維生素B12缺乏需注射維生素B12注射液。月經(jīng)量過(guò)多的女性可能出現血紅蛋白降低，需排查婦科疾病。慢性胃炎、胃切除術(shù)后的患者可能因鐵吸收障礙導致貧血，需配合醫生進(jìn)行胃腸功能評估。部分甲狀腺功能減退患者可能合并貧血，需檢查甲狀腺功能。
血紅蛋白104克每升需結合具體癥狀判斷，無(wú)明顯不適可先通過(guò)飲食調整改善。建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵的食物攝入，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免濃茶、咖啡影響鐵吸收，定期復查血常規監測血紅蛋白變化。若伴隨心悸、氣促等明顯癥狀，或血紅蛋白持續下降，應及時(shí)就醫排查血液系統疾病。
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