手指指間關(guān)節側副韌帶損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式治療。手指指間關(guān)節側副韌帶損傷通常由外傷、運動(dòng)損傷、慢性勞損、關(guān)節退變、韌帶松弛等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng)，避免手指負重或過(guò)度屈伸?？墒褂媚z布或夾板將患指與鄰近健指固定，限制關(guān)節活動(dòng)。制動(dòng)時(shí)間一般為2-3周，嚴重者需延長(cháng)至4-6周。休息期間可配合輕柔的被動(dòng)活動(dòng)防止關(guān)節僵硬。

2、冷敷熱敷

損傷后48小時(shí)內采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復，有助于消腫止痛。48小時(shí)后改為熱敷，使用溫熱毛巾或熱水袋，溫度不超過(guò)40℃，每日2-3次，每次20分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)和韌帶修復。

3、藥物治療

疼痛明顯者可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等緩解炎癥。局部可涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或氟比洛芬凝膠貼膏。若伴隨明顯腫脹，可口服邁之靈片或地奧司明片改善微循環(huán)。

4、支具固定

慢性損傷或輕度撕裂者可選用手指支具進(jìn)行保護性固定，選擇鋁制或塑料材質(zhì)的可調節支具，維持關(guān)節于功能位。固定期間需定期取下支具進(jìn)行輕柔的關(guān)節活動(dòng)度訓練，防止肌肉萎縮和關(guān)節粘連。支具佩戴時(shí)間通常為4-8周。

5、手術(shù)治療

完全斷裂或保守治療無(wú)效者需行韌帶修復術(shù)，包括直接縫合術(shù)、肌腱移植重建術(shù)等。術(shù)后需石膏固定3-4周，拆除后逐步進(jìn)行屈伸練習和力量訓練。陳舊性損傷伴關(guān)節不穩定者可能需行關(guān)節融合術(shù)，但會(huì )犧牲部分關(guān)節活動(dòng)功能。

恢復期應避免手指過(guò)度用力或重復性動(dòng)作，可進(jìn)行抓握力球訓練增強肌力。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，如雞蛋、魚(yú)肉、西藍花等促進(jìn)韌帶修復。若出現關(guān)節畸形或活動(dòng)受限加重，應及時(shí)復查調整治療方案。日?；顒?dòng)建議佩戴防護指套預防再次損傷。