乳腺疾病可發(fā)生于任何年齡段，但高發(fā)年齡集中在30-50歲，不同疾病類(lèi)型存在年齡差異。乳腺增生多見(jiàn)于25-45歲育齡期女性，乳腺癌高發(fā)年齡為40-60歲，乳腺炎常見(jiàn)于哺乳期女性，青春期女性可能出現乳腺纖維腺瘤。

1、乳腺增生

乳腺增生與雌激素水平波動(dòng)密切相關(guān)，25-45歲女性卵巢功能活躍，月經(jīng)周期中激素變化明顯，容易刺激乳腺組織過(guò)度增生。典型表現為月經(jīng)前乳房脹痛、結節感，月經(jīng)后減輕?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查確診，日常需減少咖啡因攝入，避免熬夜，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。

2、乳腺癌

40-60歲是乳腺癌發(fā)病率顯著(zhù)上升階段，可能與雌激素長(cháng)期暴露、乳腺細胞修復能力下降有關(guān)。早期常表現為無(wú)痛性腫塊、乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變。建議該年齡段女性每年進(jìn)行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，高風(fēng)險人群可考慮使用他莫昔芬片、來(lái)曲唑片等藥物預防，確診后需根據分期選擇保乳手術(shù)或改良根治術(shù)。

3、乳腺炎

哺乳期女性因乳汁淤積或細菌感染易發(fā)急性乳腺炎，多見(jiàn)于產(chǎn)后1-3個(gè)月。典型癥狀包括乳房紅腫熱痛、發(fā)熱寒戰。需及時(shí)排空乳汁，輕度感染可服用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片，形成膿腫則需切開(kāi)引流。哺乳前后清潔乳頭、避免壓迫乳房能有效預防。

4、乳腺纖維腺瘤

15-35歲青少年及年輕女性高發(fā)，與雌激素敏感性增高相關(guān)。表現為邊界清晰、活動(dòng)度好的圓形腫塊，極少惡變。直徑小于3厘米可觀(guān)察隨訪(fǎng)，增大過(guò)快或影響外觀(guān)時(shí)可選擇微創(chuàng )旋切術(shù)，禁用雌激素類(lèi)保健品。

5、男性乳腺發(fā)育

青春期男孩和50歲以上男性可能出現乳房增大，前者與激素調節不穩定有關(guān)，后者多因睪酮水平下降。需排查肝臟疾病或藥物因素，多數可自行消退，持續存在者可考慮服用枸櫞酸他莫昔芬片或行脂肪抽吸術(shù)。

各年齡段均應每月進(jìn)行乳房自檢，20歲起每1-2年做臨床檢查，40歲后增加影像學(xué)篩查。保持規律作息、控制體重、限制酒精攝入有助于降低發(fā)病風(fēng)險。出現乳房皮膚凹陷、乳頭內陷等異常表現時(shí)，無(wú)論年齡大小均需及時(shí)就診。哺乳期女性需掌握正確哺乳姿勢，避免乳頭皸裂引發(fā)感染。