8個(gè)壞習慣讓你沒(méi)了性欲
關(guān)鍵詞：#性欲
晚上躺在戀人身邊，很多人覺(jué)得沒(méi)有性興趣，性冷淡。有些人把這歸咎于年齡的增長(cháng)，有些人認為合作伙伴沒(méi)有吸引力，很少有人認為這可能是以下壞習慣。
半夜不睡覺(jué)。美國芝加哥大學(xué)社會(huì )學(xué)教授勞曼認為，熬夜使許多年輕人性早衰。對男性來(lái)說(shuō)，睡得太晚會(huì )影響陰莖勃起功能，破壞性欲。對女性來(lái)說(shuō)，皮膚和身體會(huì )變差，降低自信。
老看色情片。臺灣的研究表明，男性越看情色電影，越擔心自己的性技術(shù)。同時(shí)，色情電影使男性對刺激不敏感，勃起困難，迷戀自慰，忽視周?chē)膽偃恕?/p>
晚飯吃得太飽了。很多現代人晚餐十分豐盛，不知不覺(jué)就會(huì )吃得太飽。法國性學(xué)家發(fā)現，性愛(ài)前吃大餐會(huì )降低性愛(ài)質(zhì)量。因為吃得太飽會(huì )使人昏昏欲睡，大量的血液進(jìn)入腸胃幫助消化食物，身體其他部位的血液供應量會(huì )相應減少，影響男性勃起和女性的性感。
抱怨說(shuō)話(huà)。根據美國金賽性研究所的調查，經(jīng)常抱怨的夫妻性愛(ài)次數越來(lái)越少，把家庭瑣事帶到床上的夫妻感情容易惡化。家庭財務(wù)狀況、兒童教育問(wèn)題、家務(wù)分配等話(huà)題都會(huì )影響性欲。
電腦進(jìn)入臥室。多項研究表明，電腦、手機等電子產(chǎn)品入侵臥室，嚴重影響性愛(ài)。根據美國弗吉尼亞大學(xué)的性學(xué)教授安妮塔·H·克萊頓博士的調查，睡覺(jué)前玩電腦的話(huà)，性愛(ài)的概率會(huì )下降30%，有引起感情問(wèn)題的可能性。
牛奶喝多了。牛奶有鎮靜安眠的作用，性愛(ài)前喝太多牛奶，只會(huì )大聲睡覺(jué)。
久坐不動(dòng)。根據美國性學(xué)家對2000人的鍛煉和性欲的調查，不愛(ài)運動(dòng)的人性冷淡的概率增加了38%。積極運動(dòng)有助于保持身體，提高性欲。
長(cháng)期有便秘?；加新员忝氐娜顺０橛行杂拖禄蛐陨畈徽?。這些人盆腔底部呈痙攣性收縮，導致性感受低，間接造成性欲降低。
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