腰肌勞損骨質(zhì)增生的主要癥狀
關(guān)鍵詞：#骨質(zhì)增生#腰肌勞損
腰肌勞損和骨質(zhì)增生的主要癥狀包括腰部酸痛、活動(dòng)受限、晨僵、局部壓痛及放射痛等。腰肌勞損多由肌肉慢性損傷引起，骨質(zhì)增生則與關(guān)節退行性變相關(guān)，兩者可能單獨或合并出現。
1、腰部酸痛
腰肌勞損的酸痛多表現為雙側或單側腰部持續性鈍痛，久坐、久站或勞累后加重，休息后可緩解。骨質(zhì)增生引起的疼痛常伴隨腰椎活動(dòng)時(shí)關(guān)節摩擦感，夜間或寒冷天氣可能加劇。疼痛區域可能向臀部或大腿后側放射，但通常不超過(guò)膝關(guān)節。
2、活動(dòng)受限
腰肌勞損患者可能出現腰部肌肉緊張性活動(dòng)障礙，前屈、后伸動(dòng)作受限。骨質(zhì)增生導致的活動(dòng)受限多與骨贅形成有關(guān)，表現為腰椎旋轉、側彎功能下降，嚴重時(shí)可能出現步態(tài)異常。晨起或長(cháng)時(shí)間靜止后關(guān)節僵硬感明顯，活動(dòng)數分鐘后減輕。
3、晨僵
骨質(zhì)增生患者晨僵癥狀較典型，晨起時(shí)腰椎僵硬感可持續30分鐘以上，需緩慢活動(dòng)才能緩解。腰肌勞損的晨僵多與夜間肌肉靜力性收縮有關(guān)，持續時(shí)間較短，熱敷后改善明顯。兩種疾病都可能伴隨起床翻身困難，需用手支撐腰部才能改變體位。
4、局部壓痛
腰肌勞損壓痛點(diǎn)多位于骶棘肌、腰方肌等肌肉附著(zhù)處，按壓時(shí)可誘發(fā)典型疼痛。骨質(zhì)增生的壓痛常集中在腰椎棘突、椎旁關(guān)節突關(guān)節，深壓可能觸及骨性隆起。部分患者可能出現肌肉保護性痙攣，觸診時(shí)局部肌肉呈條索狀硬結。
5、放射痛
骨質(zhì)增生若壓迫神經(jīng)根可能出現下肢放射痛，疼痛沿坐骨神經(jīng)分布區向下傳導。腰肌勞損的放射痛多為牽涉痛，范圍不超過(guò)臀部。兩種疾病均可能因疼痛導致保護性脊柱側彎，但骨質(zhì)增生更易伴隨間歇性跛行等神經(jīng)癥狀。
建議避免久坐或負重勞動(dòng)，睡眠選擇硬板床并保持腰椎生理曲度?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強度鍛煉增強核心肌群，急性期疼痛可使用熱敷緩解。若出現下肢麻木、無(wú)力或大小便功能障礙需立即就醫，排除椎間盤(pán)突出等嚴重病變。日常注意補充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕腰椎負荷。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：肌肉關(guān)節疼痛用什么藥
