胎兒在子宮內的姿勢主要有頭位、臀位、橫位等，具體姿勢與孕周、胎兒活動(dòng)度及子宮空間有關(guān)。孕晚期多數胎兒會(huì )轉為頭位，為自然分娩做準備。

1、頭位

頭位是胎兒頭部朝下、臀部朝上的姿勢，分為枕前位和枕后位。枕前位指胎兒面部朝向母體背部，枕后位指面部朝向母體腹部。頭位是孕晚期最常見(jiàn)的姿勢，有利于順產(chǎn)。胎兒可能通過(guò)胎動(dòng)調整至該姿勢，表現為孕婦感受到下腹部的踢動(dòng)感。若孕32周后仍為臀位，醫生可能建議通過(guò)膝胸臥位或外倒轉術(shù)調整。

2、臀位

臀位指胎兒臀部或足部朝向宮頸口，分為單臀位、完全臀位和足先露。孕中期約25%胎兒呈臀位，但孕晚期多數會(huì )自行轉為頭位。臀位可能增加臍帶脫垂風(fēng)險，表現為胎動(dòng)多集中于上腹部。孕36周后若持續臀位，需評估是否適合剖宮產(chǎn)。部分臀位孕婦可通過(guò)艾灸至陰穴輔助轉胎。

3、橫位

橫位是胎兒身體長(cháng)軸與母體縱軸垂直的姿勢，多發(fā)生于經(jīng)產(chǎn)婦或子宮畸形孕婦。橫位自然分娩風(fēng)險較高，可能伴隨肩先露。孕婦腹部觸診可發(fā)現子宮呈橫橢圓形，胎心音多在臍周聽(tīng)到。孕晚期持續橫位通常需剖宮產(chǎn)終止妊娠，極少數可通過(guò)外倒轉術(shù)轉為頭位。

4、斜位

斜位是胎兒長(cháng)軸與母體縱軸呈銳角的過(guò)渡性姿勢，多出現在孕中期。胎兒可能因羊水過(guò)多、子宮松弛或胎盤(pán)位置異常暫時(shí)保持斜位。該姿勢通常不穩定，隨著(zhù)孕周增加會(huì )轉為頭位或臀位。孕婦可能感覺(jué)胎動(dòng)方向不固定，超聲檢查可明確胎兒軀干與母體骨盆的角度關(guān)系。

5、復合先露

復合先露指胎頭或胎臀伴有肢體同時(shí)進(jìn)入骨盆入口，如頭手復合先露。此類(lèi)姿勢多發(fā)生于早產(chǎn)、胎兒過(guò)小或骨盆異常情況。臨床表現為產(chǎn)程進(jìn)展緩慢，陰道檢查可觸及胎頭旁的肢體。需根據胎兒情況選擇陰道助產(chǎn)或剖宮產(chǎn)，避免產(chǎn)道擠壓導致肢體損傷。

建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過(guò)超聲和觸診監測胎兒姿勢變化。孕30周后可嘗試骨盆傾斜運動(dòng)促進(jìn)胎位調整，避免長(cháng)時(shí)間仰臥。若發(fā)現胎動(dòng)模式突然改變或減少，應及時(shí)就醫評估。分娩前醫生會(huì )根據胎兒姿勢、大小及母體條件綜合制定分娩方案。