中度脂肪肝需要什么樣的檢查？
中度脂肪肝通常需要進(jìn)行肝功能檢查、肝臟超聲檢查、肝臟彈性檢測、血脂檢查和血糖檢查等。這些檢查有助于評(píng)估肝臟損傷程度、脂肪沉積情況以及相關(guān)代謝異常。
肝功能檢查通過檢測谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)反映肝細(xì)胞損傷程度，若指標(biāo)升高可能提示脂肪肝已引發(fā)炎癥。肝臟超聲檢查能直觀顯示肝臟形態(tài)和回聲強(qiáng)度，典型表現(xiàn)為肝臟體積增大且回聲細(xì)密增強(qiáng)。肝臟彈性檢測采用瞬時(shí)彈性成像技術(shù)量化肝臟硬度值，對(duì)評(píng)估纖維化程度有較高參考價(jià)值。血脂檢查重點(diǎn)關(guān)注甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇水平，這些指標(biāo)異常與脂肪肝進(jìn)展密切相關(guān)。血糖檢查包括空腹血糖和糖化血紅蛋白檢測，可篩查是否合并糖代謝異常。
日常生活中需控制每日總熱量攝入，減少精制糖和飽和脂肪酸的攝入，增加全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，有助于改善胰島素抵抗。嚴(yán)格戒酒并避免使用可能傷肝的藥物，定期監(jiān)測體重和腰圍變化。建議每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能及超聲，合并代謝異常者需同步監(jiān)測血糖血脂。
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