嬰兒什么時(shí)候吃魚(yú)肝油
嬰兒出生后2周左右可以開(kāi)始補充魚(yú)肝油，通常建議持續服用至2-3歲。魚(yú)肝油主要含有維生素A和維生素D，有助于預防佝僂病和夜盲癥。
足月健康嬰兒在出生后2周可開(kāi)始每日補充400國際單位維生素D，早產(chǎn)兒或低體重兒可能需要更高劑量。魚(yú)肝油中的維生素A能促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育和免疫功能，維生素D則幫助鈣磷吸收以支持骨骼生長(cháng)。選擇魚(yú)肝油時(shí)應關(guān)注產(chǎn)品維生素AD配比，避免長(cháng)期過(guò)量攝入導致中毒。夏季陽(yáng)光充足時(shí)若每日戶(hù)外活動(dòng)超過(guò)2小時(shí)，可酌情減少補充量。服用期間需觀(guān)察嬰兒是否有惡心、食欲減退等不良反應。
補充魚(yú)肝油期間應定期進(jìn)行兒童保健檢查，醫生會(huì )根據生長(cháng)發(fā)育情況調整劑量。母乳喂養的嬰兒更需重視維生素D補充，因母乳中含量較低。同時(shí)注意保持均衡飲食，6月齡后逐步添加富含維生素的輔食如胡蘿卜泥、蛋黃等。避免將魚(yú)肝油與鈣劑同時(shí)服用，建議間隔2小時(shí)以上以利于吸收。若嬰兒出現持續煩躁、多尿或便秘等癥狀，應及時(shí)就醫評估。
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