嬰兒過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、保持環(huán)境清潔、合理喂養、增強免疫力、定期體檢等方式預防。過(guò)敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫功能異常等原因引起，建議家長(cháng)密切觀(guān)察嬰兒癥狀變化，及時(shí)就醫干預。

1、避免接觸過(guò)敏原

塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等是常見(jiàn)過(guò)敏原，家長(cháng)需定期清洗嬰兒床品并使用防螨布料，避免在花粉季長(cháng)時(shí)間開(kāi)窗。哺乳期母親應減少食用易致敏食物如牛奶、雞蛋，通過(guò)母乳間接降低嬰兒過(guò)敏概率。外出時(shí)可使用嬰兒專(zhuān)用口罩阻擋顆粒物吸入。

2、保持環(huán)境清潔

每日用濕拖布清潔地板減少揚塵，室內濕度建議維持在50%左右抑制霉菌滋生。避免使用香薰、空氣清新劑等化學(xué)噴霧，選擇無(wú)香型嬰兒專(zhuān)用洗滌劑?？照{濾網(wǎng)需每月清洗，密閉空間可配備空氣凈化器過(guò)濾PM2.5等微粒。

3、合理喂養

母乳喂養至少持續6個(gè)月以上，母乳中的免疫球蛋白A有助于增強鼻黏膜屏障功能。添加輔食時(shí)應從低敏食物如大米糊開(kāi)始，每3天引入一種新食物觀(guān)察反應。確診過(guò)敏體質(zhì)嬰兒可在醫生指導下使用深度水解蛋白配方奶粉。

4、增強免疫力

按計劃完成疫苗接種程序，特別推薦接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗。每日保證1-2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)接觸自然光照，促進(jìn)維生素D合成。睡眠時(shí)間需達到12-16小時(shí)/天，睡眠不足會(huì )降低Th1細胞免疫功能。

5、定期體檢

出生后每3個(gè)月監測體重、身高增長(cháng)曲線(xiàn)，營(yíng)養不良會(huì )增加過(guò)敏風(fēng)險。血常規檢查可早期發(fā)現嗜酸性粒細胞異常升高。出現頻繁打噴嚏、揉鼻等征兆時(shí)，應及時(shí)進(jìn)行皮膚點(diǎn)刺試驗或血清IgE檢測明確過(guò)敏原。

日常護理需注意保持嬰兒鼻腔濕潤，可使用生理性海水鼻腔噴霧清潔。衣物選擇純棉材質(zhì)避免化纖摩擦刺激，洗滌后需充分漂洗去除殘留洗滌劑。冬季避免過(guò)度包裹導致出汗后著(zhù)涼，夏季空調溫度不宜低于26℃。若嬰兒出現持續鼻塞影響睡眠或進(jìn)食，或伴隨眼結膜充血、面部濕疹等癥狀，應盡快至兒科或變態(tài)反應科就診。哺乳期母親需保持飲食均衡，適當補充維生素C和Omega-3脂肪酸，通過(guò)母乳傳遞免疫調節成分。