鼾癥的危害有哪些
關(guān)鍵詞：#鼾癥
鼾癥可能引發(fā)高血壓、心血管疾病、日間嗜睡、認知功能下降及代謝紊亂等健康問(wèn)題。鼾癥通常由上氣道阻塞、肥胖、鼻咽結構異常、睡眠姿勢不當或內分泌疾病等因素引起，表現為夜間呼吸暫停、頻繁覺(jué)醒、晨起頭痛等癥狀。建議及時(shí)就醫評估，必要時(shí)通過(guò)生活方式調整、持續氣道正壓通氣或手術(shù)治療改善癥狀。
1、高血壓
長(cháng)期鼾癥會(huì )導致睡眠中反復缺氧，激活交感神經(jīng)系統，引起血管收縮和血壓升高?；颊呖赡艹霈F晨起頭暈、耳鳴等癥狀。治療需結合減重、戒煙限酒等生活方式干預，嚴重者可遵醫囑使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。
2、心血管疾病
睡眠呼吸暫停造成的缺氧和炎癥反應會(huì )損傷血管內皮，增加心肌梗死、心律失常等風(fēng)險。典型表現包括夜間胸悶、心悸。除持續氣道正壓通氣治療外，可配合阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物控制病情。
3、日間嗜睡
睡眠結構紊亂導致深睡眠不足，患者白天易出現不可控制的困倦，影響工作和駕駛安全?？赏ㄟ^(guò)調整睡姿、避免睡前飲酒改善，必要時(shí)使用莫達非尼片等促醒藥物，但需嚴格遵循醫囑。
4、認知功能下降
慢性缺氧會(huì )加速海馬體萎縮，表現為記憶力減退、注意力不集中。建議進(jìn)行睡眠監測評估缺氧程度，同時(shí)配合有氧運動(dòng)促進(jìn)腦部血液循環(huán)，重度患者需使用多奈哌齊片等認知改善藥物。
5、代謝紊亂
鼾癥與胰島素抵抗密切相關(guān)，可能誘發(fā)或加重糖尿病?；颊叱０橛卸囡?、多尿癥狀。除控制原發(fā)病外，需監測血糖水平，必要時(shí)聯(lián)合二甲雙胍緩釋片、達格列凈片等降糖藥物干預。
鼾癥患者應保持側臥位睡眠，控制體重在合理范圍，避免睡前服用鎮靜類(lèi)藥物。建議定期進(jìn)行多導睡眠監測，合并心血管或代謝異常時(shí)需同步治療基礎疾病。日?？删毩暣底鄻?lè )器鍛煉上氣道肌肉，睡眠時(shí)使用加濕器保持鼻腔濕潤，重度阻塞者需考慮腭咽成形術(shù)等外科干預。
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