老年女性尿頻尿急可能由膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、盆底肌松弛、糖尿病、神經(jīng)源性膀胱等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、盆底康復訓練、控制血糖、手術(shù)修復等方式改善。

1、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

膀胱過(guò)度活動(dòng)癥是老年女性尿頻尿急的常見(jiàn)原因，主要表現為尿急、尿頻、夜尿增多，可能伴隨急迫性尿失禁。該病與膀胱逼尿肌不自主收縮有關(guān)，可通過(guò)膀胱訓練改善，如定時(shí)排尿、延遲排尿等行為療法。藥物治療可選用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定緩釋片、米拉貝隆緩釋片等M受體拮抗劑或β3受體激動(dòng)劑，需在醫生指導下使用。

2、尿路感染

尿路感染會(huì )導致尿道黏膜充血水腫，刺激膀胱引起尿頻尿急，常伴有排尿疼痛、尿液渾濁等癥狀。老年女性因雌激素水平下降、尿道黏膜萎縮更易發(fā)生感染。治療需進(jìn)行尿培養后選用敏感抗生素，如鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等，同時(shí)建議多飲水促進(jìn)細菌排出。

3、盆底肌松弛

多次分娩或年齡增長(cháng)導致的盆底肌松弛會(huì )使膀胱支撐力下降，可能引發(fā)壓力性尿失禁合并尿頻癥狀。表現為咳嗽、打噴嚏時(shí)漏尿，夜間排尿次數增多?？赏ㄟ^(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，嚴重者需考慮無(wú)張力尿道中段懸吊術(shù)等手術(shù)治療。

4、糖尿病

長(cháng)期血糖控制不佳可導致糖尿病性膀胱病變，早期表現為尿頻尿急、排尿不盡感，晚期可能出現尿潴留。這與高血糖引起的周?chē)窠?jīng)損傷和膀胱感覺(jué)異常有關(guān)。需通過(guò)血糖監測、胰島素或口服降糖藥如鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等控制血糖，同時(shí)進(jìn)行膀胱功能訓練。

5、神經(jīng)源性膀胱

腦血管意外、帕金森病等神經(jīng)系統疾病可能干擾膀胱排尿中樞控制，導致排尿功能障礙。表現為尿頻尿急與排尿困難交替出現，可能伴隨便秘等癥狀。需通過(guò)尿流動(dòng)力學(xué)檢查明確診斷，治療可采用間歇導尿配合鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、奧昔布寧緩釋片等藥物調節膀胱功能。

老年女性出現尿頻尿急癥狀時(shí)，建議記錄排尿日記幫助醫生判斷病情，每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品。注意會(huì )陰部清潔，選擇棉質(zhì)透氣內褲。適度進(jìn)行盆底肌鍛煉，如每天做3組凱格爾運動(dòng)，每組收縮放松10-15次。若癥狀持續或加重，應及時(shí)到泌尿外科或婦科就診，完善尿常規、泌尿系超聲、尿流動(dòng)力學(xué)等檢查，避免自行長(cháng)期服用抗生素。