血糖高16點(diǎn)多怎么辦
血糖16毫摩爾/升屬于嚴重高血糖，需立即就醫并采取胰島素治療、調整飲食、加強運動(dòng)、監測血糖、預防并發(fā)癥等措施。長(cháng)期血糖控制不佳可能導致糖尿病酮癥酸中毒等危急情況。
血糖顯著(zhù)升高時(shí)，首要措施是就醫評估。醫生可能建議使用門(mén)冬胰島素注射液或甘精胰島素注射液等速效或長(cháng)效胰島素快速降糖，同時(shí)完善糖化血紅蛋白、尿酮體等檢查。日常需減少精制糖和飽和脂肪攝入，選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數食物，分餐制控制碳水化合物總量。每周進(jìn)行150分鐘以上快走、游泳等有氧運動(dòng)，配合阻抗訓練增強胰島素敏感性。每日監測空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)趨勢。需警惕視力模糊、口渴多尿等急性癥狀，以及足部潰瘍、蛋白尿等慢性損害征兆。
長(cháng)期管理需建立規律作息，避免熬夜和應激狀態(tài)。戒煙限酒有助于改善胰島素抵抗。定期篩查眼底病變、神經(jīng)傳導速度等并發(fā)癥，及時(shí)處理皮膚感染或傷口不愈。家屬應學(xué)習低血糖識別與急救，隨身攜帶葡萄糖片備用。妊娠期或合并心腎功能不全者需制定個(gè)體化控糖方案，部分口服降糖藥可能存在禁忌。
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