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血壓低有什么中藥調理

中醫養生編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞:#血壓#血壓低

血壓低可通過(guò)人參、黃芪、當歸、甘草、五味子等中藥調理。低血壓可能與氣血不足、脾胃虛弱、腎陽(yáng)虧虛等因素有關(guān),通常表現為頭暈、乏力、心悸等癥狀。

一、人參

人參具有大補元氣、復脈固脫的功效,適用于氣血兩虛低血壓。人參能增強心肌收縮力,改善外周血液循環(huán),緩解因血壓低引起的頭暈、倦怠??勺襻t囑使用人參片或人參粉,配伍麥冬、五味子效果更佳。陰虛火旺者慎用。

二、黃芪

黃芪補氣升陽(yáng),能顯著(zhù)改善脾虛氣陷導致的低血壓狀態(tài)?,F代研究表明黃芪多糖可調節血管張力,提升血壓數值。常與當歸配伍制成當歸補血湯,或單用黃芪顆粒。服用期間需監測血壓變化,避免過(guò)量導致血壓波動(dòng)。

三、當歸

當歸通過(guò)補血活血作用改善血虛型低血壓,尤其適合女性經(jīng)期后出現的血壓偏低。當歸煎劑能促進(jìn)血紅蛋白合成,增加血容量??蛇x用當歸丸或當歸補血口服液,配合龍眼肉、大棗增強療效。便溏者應減量使用。

四、甘草

甘草具有類(lèi)皮質(zhì)激素樣作用,能保鈉排鉀幫助提升血壓。適用于腎上腺皮質(zhì)功能減退相關(guān)的低血壓,常與附子、干姜組成四逆湯。甘草浸膏片需注意不宜長(cháng)期服用,高血壓患者禁用。出現水腫需立即停用。

五、五味子

五味子收斂固澀,對自主神經(jīng)功能紊亂導致的體位性低血壓效果顯著(zhù)。所含五味子甲素能調節血管舒縮功能,改善腦部供血??蛇x用五味子顆?;蚺湮辂湺?、人參制成生脈飲。外感發(fā)熱時(shí)不宜服用。

低血壓患者日??蛇m當增加食鹽攝入,每日飲用淡鹽水200-300毫升。飲食宜選用山藥、蓮子、桂圓等健脾益氣食材,避免空腹久站。建議練習八段錦"兩手托天理三焦"式,通過(guò)舒緩運動(dòng)改善血液循環(huán)。若出現暈厥或視力模糊需立即就醫,中藥調理需在醫師指導下進(jìn)行,避免自行配伍用藥。

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