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枇杷快速去皮去核方法

食療養生編輯 醫普小能手
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枇杷快速去皮去核可采用刀切法、勺子刮法、熱水浸泡法、冷凍剝離法和拇指推擠法五種方法。

1、刀切法:

將枇杷豎立,用水果刀沿表面縱向輕劃5-6道淺痕,深度以剛觸及果肉為宜。劃痕后從頂部撕開(kāi)表皮,可輕松剝離成花瓣狀。去核時(shí)橫向環(huán)切果實(shí)中部,扭轉上下兩半即可分離果核。此法適合硬度適中的成熟枇杷,需注意刀具消毒避免污染。

2、勺子刮法:

選用不銹鋼勺邊緣從枇杷底部向梗部刮擦表皮,破壞皮下纖維連接。刮擦3-4周后表皮出現褶皺,捏住梗部反向撕拉可完整脫皮。去核時(shí)用勺尖沿果核邊緣旋轉挖取,保留完整果肉。此方法對過(guò)熟枇杷效果更佳,操作時(shí)注意控制力度防止果肉破損。

3、熱水浸泡法:

將枇杷浸入80℃熱水中20秒,熱脹冷縮使果皮與果肉分離。撈出后立即過(guò)冰水,表皮出現裂紋后輕松剝離。去核時(shí)用筷子從底部插入推出果核。該方法適合批量處理,水溫過(guò)高或浸泡過(guò)久會(huì )導致果肉軟化。

4、冷凍剝離法:

枇杷冷凍1小時(shí)后取出,表皮因結晶膨脹與果肉分離。室溫放置3分鐘,雙手揉搓即可脫落完整果皮。去核時(shí)果實(shí)半解凍狀態(tài)最易操作,用牙簽沿核周劃圈后擠出。此方法能最大限度保持果形完整,但冷凍時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )影響口感。

5、拇指推擠法:

洗凈雙手,用拇指從枇杷底部向頂部推擠果皮,使皮下組織斷裂。推擠2-3圈后表皮松動(dòng),順勢撕下即可。去核時(shí)雙手握住果實(shí)兩端反向旋轉,果核自然分離。該方法無(wú)需工具,適合戶(hù)外即時(shí)食用,要求果實(shí)成熟度較高。

選擇枇杷時(shí)以果皮金黃帶絨毛、底部呈五角星形為佳,過(guò)熟果實(shí)去皮時(shí)易碎裂。處理前用鹽水浸泡5分鐘可去除表面農殘,操作時(shí)佩戴食品級手套避免指甲劃傷果肉。去核后的枇杷肉可立即用檸檬汁浸泡防止氧化,適合制作枇杷膏、果醬或直接入菜。未及時(shí)食用的去皮枇杷需密封冷藏保存,建議24小時(shí)內食用完畢以保留最佳風(fēng)味和營(yíng)養。

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