8個(gè)月嬰兒流鼻涕可通過(guò)熱敷鼻部、調整室內濕度、清理鼻腔分泌物、補充水分、使用生理鹽水滴鼻等方式緩解。嬰兒流鼻涕可能與上呼吸道感染、過(guò)敏性鼻炎、冷空氣刺激、鼻腔異物、腺樣體肥大等因素有關(guān)。

1、熱敷鼻部

用溫熱毛巾敷在嬰兒鼻梁處5-10分鐘，溫度控制在40℃以下，避免燙傷。熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔血管擴張，緩解鼻黏膜充血腫脹導致的鼻塞流涕。操作時(shí)需將嬰兒頭部固定，避開(kāi)眼周皮膚，每日重復2-3次。若鼻涕轉為黃綠色或伴隨發(fā)熱，應停止熱敷并及時(shí)就醫。

2、調整室內濕度

使用加濕器維持室內濕度在50%-60%，避免空調或暖氣直吹。干燥空氣會(huì )加重鼻黏膜干燥破裂，增加鼻涕分泌?？稍趮雰捍哺浇胖靡慌枨逅?，或懸掛濕毛巾增加局部濕度。注意定期清洗加濕器水箱，防止霉菌滋生。若嬰兒出現喘息或咳嗽加重，需考慮過(guò)敏因素。

3、清理鼻腔分泌物

用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器輕柔吸出鼻涕，或使用細軸棉簽沾溫水清理鼻孔邊緣。操作前可先滴入1-2滴生理鹽水軟化分泌物，動(dòng)作需沿鼻腔外側壁進(jìn)行，避免損傷鼻中隔。每日清理不超過(guò)3次，過(guò)度刺激可能引發(fā)鼻黏膜水腫。清理后涂抹少量凡士林保護鼻周皮膚。

4、補充水分

增加母乳或配方奶喂養頻次，6-8月齡嬰兒可少量飲用溫開(kāi)水。充足水分攝入能稀釋鼻腔分泌物，促進(jìn)代謝廢物排出。每次飲水量不超過(guò)30毫升，每日總量不超過(guò)200毫升。觀(guān)察尿液顏色，若呈深黃色需繼續補水。合并腹瀉或嘔吐時(shí)，應口服補液鹽預防脫水。

5、生理鹽水滴鼻

選用0.9%無(wú)菌生理鹽水，每次每側鼻孔滴入1-2滴，每日3-4次?？绍浕绅璨⒋碳娞绶瓷渑懦龇置谖?。滴鼻時(shí)讓嬰兒平臥頭后仰，滴入后保持體位1分鐘。避免使用含藥物成分的滴鼻劑，嚴禁自行配置鹽水。若流涕持續超過(guò)10天或伴呼吸急促，需排除鼻竇炎可能。

家長(cháng)需每日監測嬰兒體溫及精神狀態(tài)，避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味。哺乳期母親應多攝入維生素C豐富的蔬菜水果，如西藍花、獼猴桃等。保持嬰兒睡眠時(shí)頭高位，用毛巾墊高肩部15-20度。若出現拒奶、嗜睡、呼吸頻率超過(guò)40次/分鐘等表現，須立即就醫排查肺炎等并發(fā)癥。未滿(mǎn)周歲嬰兒禁用任何感冒藥或抗組胺藥物。