男性吃當歸有什么作用
關(guān)鍵詞：#男性
當歸對男性具有補血活血、調經(jīng)止痛、潤腸通便、增強免疫、改善性功能等作用。
1、補血活血：
當歸富含鐵元素和維生素B12，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善男性貧血癥狀。血虛引起的面色蒼白、乏力者，可用當歸15克配伍熟地黃10克煎服。血瘀型冠心病患者可嘗試當歸12克與丹參9克同煮，每日1劑分兩次服用。
2、調經(jīng)止痛：
雖然當歸常用于婦科，但男性因氣滯血瘀引發(fā)的脅肋脹痛同樣適用。取當歸尾10克配柴胡6克、香附8克泡酒，每日飲用20毫升。對于慢性前列腺炎導致的會(huì )陰部隱痛，可用當歸15克配合敗醬草30克水煎坐浴。
3、潤腸通便：
當歸所含揮發(fā)油能潤滑腸道，適合久坐辦公的男性便秘患者。將當歸20克與火麻仁15克打粉，每次取5克沖蜂蜜水飲用。老年性便秘可用當歸30克配伍肉蓯蓉20克浸泡白酒500毫升，睡前服用10毫升。
4、增強免疫：
當歸多糖能激活巨噬細胞，提升男性抵抗力。易感冒者可用當歸10克加黃芪15克燉雞湯每周2次。術(shù)后體虛恢復期，推薦當歸12克配黨參10克、枸杞8克煮粥食用。
5、改善性功能：
當歸通過(guò)改善微循環(huán)輔助勃起功能障礙，取當歸15克配伍淫羊藿10克、巴戟天8克浸酒，每日25毫升。腎陽(yáng)虛型早泄可用當歸12克加鎖陽(yáng)10克、五味子6克煎湯，配合艾灸關(guān)元穴。
日?？蓪敋w切片3-5克代茶飲，或取當歸粉1克加入酸奶食用。搭配八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作能增強效果，但陰虛火旺者需配伍麥冬10克中和燥性。建議每周食用不超過(guò)4次，連續服用一個(gè)月后停用一周，使用前需中醫辨證。高血壓患者應避免與降壓藥同服，手術(shù)前兩周需停用以防出血風(fēng)險。
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