孩子為什么總是感冒?這些措施可以有效預防
博禾醫生
兒童感冒平時(shí)發(fā)生,而且很多嬰兒反復感冒,這需要我們充分重視,特別是平時(shí)照顧孩子,防止這種情況發(fā)生。
兒童反復感冒的原因是什么
1、缺乏鍛煉:兒童平時(shí)很少參加戶(hù)外活動(dòng),缺乏鍛煉的兒童,身體狀況往往很差。
2、營(yíng)養不足:缺鈣的孩子容易感冒。這樣的孩子體內蛋白質(zhì)不足,抗體也很少。缺鈣的兒童往往缺乏維生素D,而缺乏維生素D會(huì )影響兒童呼吸道功能的發(fā)展。此外,微量元素的不足,如鐵、鋅等會(huì )影響兒童的抵抗力。
3、空氣污染:如果家里有吸煙的人,孩子收到的危害往往最大。
5、溫差:季節交替時(shí),冷時(shí)熱,孩子極不習慣。
6、接觸感染:一般來(lái)說(shuō),容易感冒的孩子應該盡量避免去人多的公共場(chǎng)所。那里人復雜,容易發(fā)生交叉感染,不小心容易感染孩子。
7、治療不當:在反復呼吸道感染中,特別是細菌性感染時(shí),有些家長(cháng)給孩子服用中藥和抗生素,但治療過(guò)程不應過(guò)長(cháng),充分用藥2~3天后,熱退后停藥,病原菌暫時(shí)受到抑制,但沒(méi)有完全消除,慢性扁桃體炎、慢性咽炎、慢性鼻竇炎等但是,如果對患兒濫用抗生素,細菌就會(huì )產(chǎn)生耐藥性,難以控制感染。因此,治療家庭應積極配合醫生,進(jìn)行正規治療。
8、免疫缺陷:在這些疾病中,多種疾病的常見(jiàn)表現是反復呼吸道感染。血液中缺少球蛋白,反復呼吸道感染。此外,反復呼吸道感染與哮喘有關(guān),哮喘患兒免疫功能低,肺通氣功能差,發(fā)病中容易并發(fā)感染。哮喘患兒反復呼吸道感染的機會(huì )比普通兒童高32倍。
如何預防兒童感冒
1、加強營(yíng)養:兒童到醫院檢查營(yíng)養素不足,如鐵、鈣、鋅等,注意補充。同時(shí)注意平衡飲食,鼓勵孩子不挑食,不偏食。
2、加強身體鍛煉:帶領(lǐng)孩子早上跑、爬山、游泳等活動(dòng),提高身體素質(zhì),鍛煉孩子的反應能力等。
3、改善家庭環(huán)境:個(gè)人不能改變外部環(huán)境,但家庭環(huán)境可以改變。如果不抽煙,盡量不要長(cháng)時(shí)間使用空調,保持空氣流通,睡覺(jué)時(shí)不要讓孩子感冒。
4、提高兒童免疫力:可定期進(jìn)行流感疫苗免疫接種,其他經(jīng)衛生部批準使用的預防呼吸道感染疫苗,如肺炎球菌疫苗、預防靈感疫苗等。
5、治療過(guò)程應充分:患兒癥狀消失后,可復診,完全清除感染爐。
6、衣服合適,不要急劇減少。因為擔心嬰兒凍了,所以給嬰兒穿太厚的衣服,結果反而容易感冒。
7、吃早餐:吃早餐,體內產(chǎn)生足夠的熱量,提高防寒能力。
8、飯前、吃飯前必須洗手:嬰兒吃飯前必須洗手。大人給嬰兒吃食物,不要赤手空拳。不要吃食物感冒。
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