打呼嚕一會停一會響會有危險嗎
博禾醫(yī)生
打呼嚕一會停一會響睡眠呼吸暫停可能提示阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,嚴重時可引發(fā)心腦血管意外。主要風(fēng)險包括夜間缺氧、日間嗜睡、高血壓加重、心律失常、代謝紊亂。
呼吸暫停時血氧飽和度可降至60%以下,長期反復(fù)缺氧會導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷。典型表現(xiàn)為晨起頭痛、記憶力減退,需通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診。持續(xù)氣道正壓通氣是首選治療方式。
睡眠結(jié)構(gòu)紊亂導(dǎo)致深睡眠不足,患者白天可能出現(xiàn)不可控的瞬間入睡。駕駛或操作機械時突發(fā)嗜睡風(fēng)險增加3倍,建議重度患者避免高危作業(yè)。莫達非尼等促醒藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用。
呼吸暫停時交感神經(jīng)持續(xù)興奮,約50%患者會發(fā)展為難治性高血壓。特征為夜間血壓不降反升,常規(guī)降壓藥效果有限。通過呼吸機治療可使收縮壓降低10-15mmHg。
缺氧和胸腔壓力變化易誘發(fā)竇性停搏、房顫等,猝死風(fēng)險增加2倍。心電監(jiān)測可見呼吸暫停相關(guān)的心率波動,佩戴心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器可降低風(fēng)險。需同時治療原發(fā)心臟疾病。
間歇缺氧促進胰島素抵抗,患者糖尿病發(fā)病率升高40%。典型表現(xiàn)為腹型肥胖合并糖耐量異常,減肥手術(shù)對重度肥胖者效果顯著。建議定期檢測糖化血紅蛋白水平。
建議患者側(cè)臥睡眠、控制體重、戒煙限酒,肥胖者減重5%-10%可改善癥狀。睡眠時使用下頜前移裝置或鼻咽通氣道,中重度患者需長期使用呼吸機。合并心腦血管疾病者應(yīng)每3個月復(fù)查動態(tài)血壓和心功能,糖尿病患者需加強血糖監(jiān)測。出現(xiàn)夜間憋醒、日間嚴重嗜睡或認知功能下降時應(yīng)及時就診睡眠中心。
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