脂肪肝治療首先是去除病因的治療
脂肪肝治療的首要措施是去除病因。脂肪肝主要與肥胖、酒精攝入、糖尿病、高脂血癥等因素有關(guān)，需針對不同病因采取減重、戒酒、控制血糖血脂等措施。部分患者可能需配合藥物輔助治療，但核心仍是病因干預。
肥胖相關(guān)脂肪肝需通過(guò)飲食調整和運動(dòng)減輕體重，建議減少高糖高脂食物攝入，增加有氧運動(dòng)如快走、游泳等。酒精性脂肪肝必須嚴格戒酒，避免肝臟持續損傷。糖尿病或高脂血癥患者需通過(guò)藥物和生活方式干預穩定代謝指標。營(yíng)養過(guò)剩者應控制總熱量，營(yíng)養不良者需補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。長(cháng)期接觸肝毒性物質(zhì)者須脫離相關(guān)環(huán)境。
脂肪肝患者日常需保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食宜清淡，可適量食用燕麥、深海魚(yú)、西藍花等富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物。定期監測肝功能、血糖、血脂等指標，若出現乏力、肝區不適等癥狀應及時(shí)就醫。輕度脂肪肝通過(guò)病因干預多可逆轉，中重度患者需在醫生指導下制定綜合治療方案。
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