男性常按摩5個(gè)穴位，有助于增強性功能
1、刺激商陽(yáng)穴
商陽(yáng)穴位于食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學(xué)認為刺激該穴具有明顯的強烈陽(yáng)光效果，可延緩性老化。上班乘公共汽車(chē)和電車(chē)時(shí)，可以用食指鉤住車(chē)內的扶手和吊環(huán)，或者在業(yè)馀時(shí)間用雙手的食指鉤反復拉動(dòng)，或者用傘柄等按摩食指。
2、刺激關(guān)元穴
關(guān)元穴位于臍下3英寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。任脈是指男女與生殖系統密切相關(guān)的經(jīng)脈，任脈有很多具有強烈陽(yáng)效的穴位。用指壓法按摩刺激關(guān)元穴，或者右手繞臍按摩腹部，刺激任脈相關(guān)穴位。
3、刺激三陰交穴
三陰交，顧名思義，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三陰交會(huì )的地方。三陰交穴本身屬于脾經(jīng)，位于脛骨內側、腳內踝約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽(yáng)痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
4、刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經(jīng)。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動(dòng)等，都可刺激該穴，有助于性功能。
5、刺激筑賓穴
筑賓穴位于三陰交穴后上約2英寸，小腿肚內側，足少陰腎經(jīng)，按摩刺激該穴位可提高性欲。
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